))
EP-22 Long COVID在累什麼😫體重下不去是因為熱量被OO
Manage episode 331640803 series 2962180
Nội dung được cung cấp bởi Abby營養師. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Abby營養師 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
確診後分享幾個 Long COVID 的心得，大家保重啊！
另外討論關於造成體重卡關的一個問題：熱量被低估！？
.
本集分享：
1. Long COVID的疲倦是因為粒線體…
2. 月經晚來是怎麼了？
3. 熱量被低估的兩大情形
4. 體態卡關要調整心態與策略
❤IG: abby.eat.life
❤FB粉絲團: Abby營養師修熄示
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments
Powered by Firstory Hosting
67 tập
Chia sẻ
