EP-73【營養師自己變胖怎麼做?|過敏會水腫、變胖?|一天體重起伏多少是合理?】
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😍 前陣子愛上喝木瓜牛奶,每天來一杯,然後就…!!!
本集分享:
1. 喝木瓜牛奶變胖了
2. 解釋問題 & 解決問題
3. 該怎麼看待體重?
4. 運動後變胖!?
5. 食物耐受不良的影響
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