))
EP-97【經常疲倦是不是欠血了？｜貧血只需要補鐵嗎？｜常跑馬拉松容易貧血？】
Manage episode 481175341 series 2962180
Nội dung được cung cấp bởi Abby營養師. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Abby營養師 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
本集分享：
1. 貧血的症狀＆原因
2. 這些營養跟貧血有關
3. 產後失血眼前一片黑 !?
4. 健康技巧：蒐集身體的線索
🔔 提醒 & 聲明：
每個人的體質與狀態不盡相同，且會隨時間變化。
健康與體重管理沒有單一標準答案，我的分享是基於個人經驗與研究🔍
你不一定要完全認同或照做，這只是提供一種思考方式，希望你能從中找到有幫助的部分，並靈活應用在自己的狀況中❤️
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎留言喔！
■ IG 👉 https://www.instagram.com/abby.eat.life
■ FB 👉 https://www.facebook.com/abby.eat.life
■ 找Abby上課 👉 https://reurl.cc/qGkWkE
■ YouTube 👉https://www.youtube.com/@abbyeatlife
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments
Powered by Firstory Hosting
123 tập
Chia sẻ
