))
Yaklaşımlardan Devam
Manage episode 278608337 series 2830282
Nội dung được cung cấp bởi Necdet Ülker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Necdet Ülker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Seri 2 | Enerji Kaynakları | Bölüm 4 | Yaklaşımlar-Devam
Herkese Merhabalar. Burası Açık Koşu Podcast kanalı.
Hoş geldiniz.
Geçen hafta Yaklaşımlar adı altında enerji kaynaklarını kullanırken yapılan hataları ve yapılması gerekenleri örneklerle açıklamaya çalıştım.
Bu hafta kaldığımız yerden devam.
Düşük nabız koşular neden yapılır?
Yağ yakım temposu nedir, vücudu neden daha fazla yağ yakmaya zorlarız koşularda,
Ve özellikler yarış öncesi ve sonrasında koşucular nasıl beslenirler?
Bu konuları ele aldım.
Keyifli Dinlemeler.
39 tập
Chia sẻ
