))
EPISODIO 2: Principios del entrenamiento, supercompensación y actualidad !
Manage episode 447818413 series 3612086
Nội dung được cung cấp bởi Adictos al Trail Running. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adictos al Trail Running hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
En este segundo episodio os contamos cómo nos fue por Castañeru Redes Trail, analizamos los ritmos en llano de los corredores élite aprovechando los resultados del 10k de Valencia y comentamos los recientes sorteos de Travesera y Utmb. Además, damos nuestra opinión sobre "el eurín" de Zegama y si es lógico cobrar por gastos de gestión en una inscripción. En la parte técnica hablamos de los Principios del Entrenamiento, profundizando en los mecanismos que nos llevan a la supercompensación y el progreso! Y no os perdais el final !! Anunciamos nuestro primer invitado para el próximo programa y estrenamos sección bibliográfica, en la que recomendaremos un nuevo libro en cada episodio. Gracias por estar ahí ADICTOS 🖖🏻⛰️ Amor y suscripción ❤️✊🏻
…
continue reading
42 tập
Chia sẻ
