Podcast Introduction: Restoration and Revelation: Examining Stress through the PIE CHART.
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 313727462 series 3283416
Nội dung được cung cấp bởi Alma Clark. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alma Clark hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Stress impacts us in various ways especially during COVID-19. Occasionally, if left unattended, it can take a toll over our lives and feel like we are drowning. Alma Jai shares techniques to minimize anxiety and stress. Plus, some bonus guided imagery techniques on how to cope when they arrive, and so on...
…
continue reading
11 tập