Alta Sensibilidad Infancia podcast

Alta Sensibilidad Infancia

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Superar la Ansiedad de ir de Campamentos 7:04

cách đây 6 years trước7:04

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7:04

Cada vez que nos enfrentamos a una situación novedosa, nuestros sistemas de evaluación deciden si deberíamos temer algo ó no. La evaluación depende de nuestro nivel de estrés, de si hemos vivido en el pasado experiencias negativas similares, de nuestra seguridad en nosotros mismos… todas ellas variables que están en pleno desarrollo en los niños; es por esto que a los niños las situaciones nuevas, los cambios les generen una ansiedad especial; cómo gestionamos esta ansiedad es clave para que poco a poco ellos vayan aprendiendo a gestionar las situaciones novedosas de manera eficiente . Cada situación novedosa evoca tres tipos de preguntas. ¿Será seguro ? Preguntas tipo ¿me sentiré feliz en la nueva situación ó por lo contrario me harán daño? ¿ tendré éxito ó de lo contrario fracasaré? ¿Estoy preparado? ¿Dispongo de lo necesario para manejar esta situación? ¿ Hay alguien cerca que me pueda ayudar?¿Me siento fuerte para afrontar la situación? ¿Se resuelven las cosas normalmente? ¿Suelo tener éxito en aquello que hago?¿puedo recurrir alguna situación similar que haya superado con éxito? ¿Cómo acompañar a los pequeños PAS? Te lo contamos en este podcast. Y si te interesa el tema más info en el curso online Alta Sensibilidad en la Infancia .…

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Disciplina Positiva y Niños de Alta Sensibilidad 9:38

cách đây 6 years trước9:38

9:38

En este nueva capítulo de la serie de podcast Alta Sensibilidad en la Infancia hablamos de una de las claves de crianza : la disciplina sensata y de por qué disciplina positiva es , a nuestro entender, una de las mejores metodologías para educar a los niños de alta sensibilidad. Disciplina Positiva es una metodología educativa basada en el respeto mutuo, la conexión y las relaciones horizontales con los niños y adolescentes; permite adquirir herramientas efectivas a padres y educadores a la hora de enfrentarse a los retos diarios con hijos y alumnos desde el nacimiento hasta los 18 años. Si te interesa saber más te recomendamos el curso Alta sensibilidad en la infancia https://cuentosparacrecer.org/producto/alta-sensibilidad-en-la-infancia/…

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Cómo conectar con los PAS 10:12

cách đây 6 years trước10:12

10:12

La conexión es el paso previo al aprendizaje emocional, a la corrección etc. para los Niños Altamente Sensibles que sepamos crear esta conexión es ESENCIAL ellos tienen un riquísimo mundo interior que podamos entrar y compartirlo es clave para enseñarles a gestionar este rico y complejo mundo interior. En esta nueva entrega os compartimos ideas para conectar. De todo elllo hablamos en este podcast y si os interesa el tema recordar que tenemos Curso Online Alta Sensibilidad en la Infancia https://cuentosparacrecer.org/producto/alta-sensibilidad-en-la-infancia/…

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Adolescencia en los PAS 9:57

cách đây 6 years trước9:57

9:57

La adolescencia es una etapa difícil, de encuentros y desencuentros, maravillosa aunque no nos lo parezca como padres, pues la tememos. Un proceso vital: nuestro niño se ha hecho mayor y está buscando su camino hacia la edad adulta. ¿Cómo afecta este camino de transición a los Niños de Alta Sensibilidad? Hace falta entender el mundo adolescente, sus percepciones, prioridades, intereses, para comprender plenamente lo que está sucediendo y qué podemos hacer para GUIAR y AYUDAR (que no controlar o rescatar) a nuestro hijo en esta etapa de su vida.…

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Meditación Niños de Alta Sensibilidad 7:44

cách đây 6 years trước7:44

7:44

Qué nos puede aportar? Numerosos estudios han demostrado científicamente los beneficios de practicar la meditación por ejemplo sabemos que 8 semanas de entrenamiento son suficientes para incrementar la actividad de la corteza prefrontal izquierda que está asociada al bienestar y la resiliencia (Davidson y Begley, 2012) o para aumentar la concentración de materia gris en regiones cerebrales que intervienen en procesos relacionados con la memorización y aprendizaje, la atención o la regulación emocional (Hölzel et al., 2011). Hablamos de por qué la meditación es una herramienta buenísima para trabajar la tendencia natural al estrés de los niños de Alta Sensibilidad…

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Alta Sensibilidad y Altas Capacidades_EntrevistaBeaSanchez 10:55

cách đây 6 years trước10:55

10:55

Nuevo . capítulo del programa Alta Sensibilidad en la Infancia , hoy hablamos de Alta Sensibilidad y Altas Capacidades y lo hacemos de la mano de Bea Sanchez experta en ambos temas y autora y guía de nuestro curso Niños de Altas Capacidades. ¿Qué relación entre ambos colectivos? ¿Qué son exactamente las altas capacidades?¿Por qué hay tanta dificultad para detectar a los niños de altas capacidades? De todo ello charlamos con Bea en este nuevo Capítulo. Si os apetece tener más información os dejamos este artículo https://cuentosparacrecer.org/blog/alta-sensibilidad-y-altas-capacidades/ ¡Hasta la semana que viene!…

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Autoestima y Niños de Alta Sensibilidad 11:55

cách đây 6 years trước11:55

11:55

La autoestima de un niño puede fluctuar con los altibajos que le depara la vida pero también es cierto que pueden desarrollar una actitud básica positiva ó negativa acerca de sí mismos. Cuando la actitud es negativa , los momentos de bonanza apenas si se tienen en cuenta, en tanto que los bajos parecen la única verdad, hablamos de baja autoestima. Los PAS son personas tendentes a la baja autoestima ¿Por qué? 1.Cuidado con las correcciones, los NAS (niños de alta sensibilidad) necesitan, como todos, que se les corrija pero depende de cómo hagamos esta corrección es probable que se la tome como un “ataque “ global a su valía. Los NAS intentan seguir las reglas cuando se les dice que han cometido un error procesan profundamente esta información con el fin de evitar hacerlo de nuevo. Recuerda: hacerlo bien desde el principio es la estrategia de supervivencia que ellos tienen codificada en sus genes, por lo que si los criticamos demasiado, estaremos dañando su autoestima. 2.Son ellos mismos MUY AUTOCRÍTICOS. Recuerda que son observadores agudos, incluso excelentes evaluadores y como consecuencia son críticos natos. Pueden ser inmisericordes en sus opiniones consigo mismos y también (y esto te atañe, con la gente que está a su alrededor). Pero no te engañes nunca “podrían digerir la comida que ofrecen” ; debido a que procesan la información con gran profundidad, no suelen necesitar ningún tipo de crítica externa, ellos ya se castigan suficiente a sí mismos. NO podemos controlar lo que le digan ó cómo se lo digan, podemos prepararles mentalmente para que interprete correctamente todo aquello que escucha. Más en el curso online Alta Sensibilidad en la Infancia https://cuentosparacrecer.org/producto/alta-sensibilidad-en-la-infancia/…

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La Frustración y los Niños de Alta Sensibilidad 12:07

cách đây 6 years trước12:07

12:07

La frustración es una vivencia emocional que se puede dar cuando algo no sale cómo nosotros queremos/esperamos. En estos momentos se puede desencadenar el mecanismo de la frustración. ¿Son los PAS tendentes a la frustración? ¿Qué podemos hacer para trabajar la tolerancia a la frustración? Te lo contamos en este podcast y te dejamos algunos enlaces extras por si te interesa tener más recursos: cuentos, actividades para trabajar la tolerancia a la frustración. Cuentos: https://cuentosparacrecer.org/blog/cuentos-para-trabajar-la-tolerancia-a-la-frustracion/ 7 ideas para aprender a gestionar la frustración https://cuentosparacrecer.org/blog/desarrollar-la-capacidad-de-superacion-ideas-y-cuentos/ Actividades https://cuentosparacrecer.org/blog/el-taller-de-las-emociones-aprender-a-tolerar-la-frustracion/…

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La Sobre-estimulación Niños de Alta Sensibilidad 18:47

cách đây 6 years trước18:47

18:47

Las personas de Alta Sensibilidad se sobre-estimulan (es decir llegan a una situación de agotamiento y bloqueo) mucho antes que las personas no-PAS. En el caso de los niños, es muy probable que no te diga con palabras “ es que estoy estresado” pero puede que detectes alguna/s de estos comportamientos. Comportarse como un niño pequeño, tener comportamiento regresivo . Las menudencias se convierten en grandes problemas. Reacciones emocionales exageradas. Aparecen problemas físicos como dolores estomacales, catarros, asma, alergias, problemas de piel. Dificultad para dormir. Buscan el aislamiento (no querer ir al colegio etc) Te contamos en este podcast qué puedes hacer y si quieres puedes también consultar este post https://cuentosparacrecer.org/blog/la-sobre-estimulacion-en-ninos-de-alta-sensibilidad/…

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2. Detectar la Alta Sensibilidad en Niños 9:35

cách đây 6 years trước9:35

9:35

¿Cómo podemos detectar los niños de Alta Sensibilidad? Os damos algunas pistas que os ayudrán a detectar la alta sensibilidad y os explicamos por qué los niños de alta sensibilidad reaccionan de una determinada manera . Si te apetece seguir investigando sobre el contenido de este podcast puedes leer el artículo adjunto. https://cuentosparacrecer.org/blog/las-5-caracteristicas-de-las-personas-altamente-sensibles/…

Alta Sensibilidad Infancia

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1. Comprender la Alta Sensibilidad 6:39

cách đây 6 years trước6:39

6:39

Entre un 15- 20% de la población mundial responde al patrón de la alta sensibilidad si bien es un rasgo caracterial muy común y es aún muy poco conocido. La Alta Sensibilidad es un rasgo ( dicho de otra manera es una manera de ser) ; por tanto ser Altamente Sensible no es algo que tienes, es algo que eres y muy importante no es un trastorno, no es una patología. Más en este artículo https://cuentosparacrecer.org/blog/la-alta-sensibilidad-vivir-desde-el-corazon/…

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