Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Samantha Belbel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Belbel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How To Reject A Guy, Best Practices While On Your Cycle/PMS, Favorite Smoothie Additions

36:15
 
Chia sẻ
 

Manage episode 277585320 series 2362163
Nội dung được cung cấp bởi Samantha Belbel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Belbel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are talking about the best ways to handle rejecting a guy/girl after a date: what to do, what not to do, and our personal experiences. We are also sharing best practices to take care of yourself during your cycle aka PMS time. Our favorites include smoothie additions we use daily!

Items mentioned in episode:

Essential Oils

Rollerball- use code adoubledose

Lola PMS Oil Blend

Amazon Half Gallon Water Bottle

Dandelion Root Tea

Rosemary Tea

Magnesium Oxide

Oxy Powder- use code ALEXIS

Dark Chocolate

Irish Sea Moss

Spirulina Powder

Similar listening:

First Date Safety | How To Know You're Marrying The Right Person | Everything You Need To Know About CBD

This episode is brought to you by:

Equilibria Women: we LOVE their CBD oil and use it at least twice a day. It helps a TON with anxiety and sleep, and makes us feel more balanced. We also absolutely love their rollerball, as well as their bath salts. The oil comes in several flavors like mint, and some special holiday edition flavors. We recommend subscribing to save even more + you can can cancel anytime!

Use code adoubledose for 15% off.

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

doubledoseblog@gmail.com

  continue reading

100 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 277585320 series 2362163
Nội dung được cung cấp bởi Samantha Belbel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Belbel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are talking about the best ways to handle rejecting a guy/girl after a date: what to do, what not to do, and our personal experiences. We are also sharing best practices to take care of yourself during your cycle aka PMS time. Our favorites include smoothie additions we use daily!

Items mentioned in episode:

Essential Oils

Rollerball- use code adoubledose

Lola PMS Oil Blend

Amazon Half Gallon Water Bottle

Dandelion Root Tea

Rosemary Tea

Magnesium Oxide

Oxy Powder- use code ALEXIS

Dark Chocolate

Irish Sea Moss

Spirulina Powder

Similar listening:

First Date Safety | How To Know You're Marrying The Right Person | Everything You Need To Know About CBD

This episode is brought to you by:

Equilibria Women: we LOVE their CBD oil and use it at least twice a day. It helps a TON with anxiety and sleep, and makes us feel more balanced. We also absolutely love their rollerball, as well as their bath salts. The oil comes in several flavors like mint, and some special holiday edition flavors. We recommend subscribing to save even more + you can can cancel anytime!

Use code adoubledose for 15% off.

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

doubledoseblog@gmail.com

  continue reading

100 tập

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe