Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Samantha Belbel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Belbel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Our Morning Routine, Why We Eat Fruit For Breakfast, Gym Must Haves

36:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 283945498 series 2362163
Nội dung được cung cấp bởi Samantha Belbel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Belbel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are sharing our morning routine, including what time we wake up, when we eat our breakfast, and when we workout. We are also talking about why we eat fruit for breakfast, and what we eat. To wrap up the episode, we are spilling our gym must haves.

Items mentioned in episode:

Guided Journal

Tula Sunscreen--use code DOUBLEDOSE

Amazon Half Gallon Water Bottle

Juicer

Ultraboost Sneakers

APL Sneakers

Apple Airpods

Monogrammed Airpod Case

Glass Water Bottle

Dry Shampoo

Makeup Remover Wipes

Deodorant

Hairbrush

Hand Sanitizer

Dagne Dover Fanny/Waist Bag

Similar listening:

Celery Juice | Our Supplement Routine | Foods To Eat For Immunity | What We Eat In A Day

This episode is brought to you by:

Beekeeper's Naturals: we swear by all of their incredible products to keep us feeling healthy and our best! Their B.Soothed Cough Syrup is made with natural ingredients, soothes your throat, supports your immune system, and is free of dyes, drugs, and dirty chemicals. The Propolis Throat Spray is antioxidant rich and soothes a scratchy throat, AND supports your immune system, and can be carried on-the-go! The Bee Pollen is packed with B vitamins, minerals, and protein. We add this to our smoothies or on top of fruit!

Use code doubledose for 15% off.

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

doubledoseblog@gmail.com

  continue reading

100 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 283945498 series 2362163
Nội dung được cung cấp bởi Samantha Belbel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Belbel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are sharing our morning routine, including what time we wake up, when we eat our breakfast, and when we workout. We are also talking about why we eat fruit for breakfast, and what we eat. To wrap up the episode, we are spilling our gym must haves.

Items mentioned in episode:

Guided Journal

Tula Sunscreen--use code DOUBLEDOSE

Amazon Half Gallon Water Bottle

Juicer

Ultraboost Sneakers

APL Sneakers

Apple Airpods

Monogrammed Airpod Case

Glass Water Bottle

Dry Shampoo

Makeup Remover Wipes

Deodorant

Hairbrush

Hand Sanitizer

Dagne Dover Fanny/Waist Bag

Similar listening:

Celery Juice | Our Supplement Routine | Foods To Eat For Immunity | What We Eat In A Day

This episode is brought to you by:

Beekeeper's Naturals: we swear by all of their incredible products to keep us feeling healthy and our best! Their B.Soothed Cough Syrup is made with natural ingredients, soothes your throat, supports your immune system, and is free of dyes, drugs, and dirty chemicals. The Propolis Throat Spray is antioxidant rich and soothes a scratchy throat, AND supports your immune system, and can be carried on-the-go! The Bee Pollen is packed with B vitamins, minerals, and protein. We add this to our smoothies or on top of fruit!

Use code doubledose for 15% off.

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

doubledoseblog@gmail.com

  continue reading

100 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh