))
Self-Care: Finding What Works for You
Manage episode 330404445 series 3288632
Nội dung được cung cấp bởi Jenny Ofman & Sheena Watterson, Jenny Ofman, and Sheena Watterson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jenny Ofman & Sheena Watterson, Jenny Ofman, and Sheena Watterson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Jenny & Sheena continue the conversation for Mental Health Awareness Month by talking about some ideas for self-care. Self-care doesn't look the same for everyone, so it's important to find what works for you.
For more from Jenny & Sheena, follow us on Instagram: @_andthenwehadkids or visit our website: www.andthenwehadkidspodcast.com
If you'd like to leave us a message or share a topic you'd like us to cover in a future episode, you can do so at the following link: https://anchor.fm/and-then-we-had-kids/message
43 tập
Chia sẻ
