))
How to beat tension and win through self care!
Manage episode 326296401 series 3201888
Nội dung được cung cấp bởi Anna McCoy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Anna McCoy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What is tension and how does it affect our lives? Here’s few tips to equip you on exercising self care as a ways to relieve and manage it in these uncertain times. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anna-mccoy/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anna-mccoy/support
…
continue reading
6 tập
Chia sẻ
