))
EP.24 設下目標總是達不到?
Manage episode 305210976 series 2961462
Nội dung được cung cấp bởi Bakarchodi 蓋營養話題. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bakarchodi 蓋營養話題 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
如果你是會替自己設目標的人，真的有了解設目標的動機嗎? 我們又該如何定義什麼是達成目標?
目標是否應該不要太難達成，但又可以讓自己有成就感～
Sam 在節目最後為自己設了一個目標，結果我們在錄音完後才發現這個目標是要我們一起完成的XD！！！
參考資料: https://www.ted.com/talks/christine_carter_the_1_minute_secret_to_forming_a_new_habit
喜歡我們也別忘記留個五星評分和追縱我們的頻道哦！
也歡迎到 FB 和 IG 留言！
IG: bakarchodi101
FB: 蓋營養話題
合作邀約: bakarchodi101@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
65 tập
Chia sẻ
