Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Victoria Jenn Rodriguez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Victoria Jenn Rodriguez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

[Ep.29] How to Get Out of Your Funk and Improve Your Mood

17:05
 
Chia sẻ
 

Manage episode 423604206 series 3579867
Nội dung được cung cấp bởi Victoria Jenn Rodriguez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Victoria Jenn Rodriguez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024⁠⁠

👩🏽‍💻Complete Our 1min. Survey Here: ⁠⁠https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7⁠⁠

In this episode, host, Victoria Jenn share her secrets to getting off an emotional rollercoaster and how to motivate yourself to enhance your mood.

In this episode:

  • Why a routine is necessary to creating structure and balance in your life
  • 5 simple ways to get out of your funk without having to leave your house
  • Why you need a badassery committee

⬇️ More stuff you should check out ⬇️

GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024⁠⁠

🌟 LIMITED TIME ONLY: FREE Workbook🌟

Claim it Here: ⁠⁠⁠⁠https://www.victoriajenn.com/freeworkbook2024⁠⁠⁠⁠

👩🏽‍💻Complete Our 1min Survey Here: https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7

📧 Join our VIP Email List for Giveaways & Never Miss an Episode: ⁠⁠https://www.bankingonculturamedia.com/vip⁠⁠

SAY HI ON SOCIAL:

Follow our Host Victoria Jenn Rodriguez

🙏🏽 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/iamvictoriajenn⁠⁠

🙏🏽 TikTok:⁠⁠https://www.tiktok.com/@iamvictoriajenn⁠⁠

Banking On Cultura:

🙏🏽 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bankingoncultura⁠⁠

🙏🏽 TikTok: https://www.tiktok.com/ @bankingoncultura 🙏🏽 Website: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/bankingoncultura⁠⁠

Don't forget to tag #BankingOnCultura or @ us to let us know what you think of this week's episode!

  continue reading

65 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 423604206 series 3579867
Nội dung được cung cấp bởi Victoria Jenn Rodriguez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Victoria Jenn Rodriguez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024⁠⁠

👩🏽‍💻Complete Our 1min. Survey Here: ⁠⁠https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7⁠⁠

In this episode, host, Victoria Jenn share her secrets to getting off an emotional rollercoaster and how to motivate yourself to enhance your mood.

In this episode:

  • Why a routine is necessary to creating structure and balance in your life
  • 5 simple ways to get out of your funk without having to leave your house
  • Why you need a badassery committee

⬇️ More stuff you should check out ⬇️

GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024⁠⁠

🌟 LIMITED TIME ONLY: FREE Workbook🌟

Claim it Here: ⁠⁠⁠⁠https://www.victoriajenn.com/freeworkbook2024⁠⁠⁠⁠

👩🏽‍💻Complete Our 1min Survey Here: https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7

📧 Join our VIP Email List for Giveaways & Never Miss an Episode: ⁠⁠https://www.bankingonculturamedia.com/vip⁠⁠

SAY HI ON SOCIAL:

Follow our Host Victoria Jenn Rodriguez

🙏🏽 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/iamvictoriajenn⁠⁠

🙏🏽 TikTok:⁠⁠https://www.tiktok.com/@iamvictoriajenn⁠⁠

Banking On Cultura:

🙏🏽 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bankingoncultura⁠⁠

🙏🏽 TikTok: https://www.tiktok.com/ @bankingoncultura 🙏🏽 Website: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/bankingoncultura⁠⁠

Don't forget to tag #BankingOnCultura or @ us to let us know what you think of this week's episode!

  continue reading

65 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh