))
[Ep.29] How to Get Out of Your Funk and Improve Your Mood
Manage episode 423604206 series 3579867
Nội dung được cung cấp bởi Victoria Jenn Rodriguez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Victoria Jenn Rodriguez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024
👩🏽💻Complete Our 1min. Survey Here: https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7
In this episode, host, Victoria Jenn share her secrets to getting off an emotional rollercoaster and how to motivate yourself to enhance your mood.
In this episode:
- Why a routine is necessary to creating structure and balance in your life
- 5 simple ways to get out of your funk without having to leave your house
- Why you need a badassery committee
⬇️ More stuff you should check out ⬇️
GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024
🌟 LIMITED TIME ONLY: FREE Workbook🌟
Claim it Here: https://www.victoriajenn.com/freeworkbook2024
👩🏽💻Complete Our 1min Survey Here: https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7
📧 Join our VIP Email List for Giveaways & Never Miss an Episode: https://www.bankingonculturamedia.com/vip
SAY HI ON SOCIAL:
Follow our Host Victoria Jenn Rodriguez
🙏🏽 Instagram: https://www.instagram.com/iamvictoriajenn
🙏🏽 TikTok:https://www.tiktok.com/@iamvictoriajenn
Banking On Cultura:
🙏🏽 Instagram: https://www.instagram.com/bankingoncultura
🙏🏽 TikTok: https://www.tiktok.com/ @bankingoncultura 🙏🏽 Website: https://www.victoriajenn.com/bankingoncultura
Don't forget to tag #BankingOnCultura or @ us to let us know what you think of this week's episode!
65 tập
Chia sẻ
