))
Episode 40: Very intrusive car thoughts.
Manage episode 444264546 series 3573893
Nội dung được cung cấp bởi Veronica Chou & Sarah Phillips, Veronica Chou, and Sarah Phillips. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Veronica Chou & Sarah Phillips, Veronica Chou, and Sarah Phillips hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What’s the difference between worry and anxiety? In this episode, we dive into it, including things we’re worried about, how much of our worries we share with our loved ones, and how to deal with worry so it doesn’t grow.
Resources:
Worry & Anxiety: Do You Know The Difference
https://www.henryford.com/blog/2020/08/the-difference-between-worry-and-anxiety
How Stress & Worrying Affect Your Body
https://www.availhospitals.com/how-stress-and-worrying-affect-your-body/
We want to hear from you! Seriously, connect with us. Email us at barelyuntamed@gmail.com and follow us on Instagram @barelyuntamed @podcastingveronica @sarahphillips.lv
40 tập
Chia sẻ
