))
Episode 16 - Myths and Truths About Youth Sports Training
Manage episode 273020612 series 2795708
Nội dung được cung cấp bởi Clint McGill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clint McGill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In episode 16 - "Athletic performance specialist" Christian Ballard is here to share with us the myths and truths about youth strength and speed training. What are the biggest wastes of time? What exercises deliver the most bang for their buck? How early should we be focusing on strength and speed training? Christian answers all of these questions and more, and shares his 9 week FANTASTIC youth training protocol with us here, currently offering the Speed and Strength programs together at half price:
Bomb Squad 9 Week Strength & Speed Discount
Enjoy the episode, and be sure to subscribe and leave a review if you enjoyed the content!!
35 tập
Chia sẻ
