Urges and Controlling Them

Chia sẻ

Manage episode 313371355 series 3268287
Thông tin tác giả Surreal được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

In this episode I talk about how I used to love eating junk food as a kid but as a grown up who works out and gives more priority to health I have stopped eating them. I sometimes get the urge to eat them but I still control them and I tell you how I do that.

BOOK CLUB There are a lot of people who want to read books but can’t due to their busy schedule. If you are one of those people, this book club will help you. Every month I would read a new book and compile all the things I learnt from it, and provide you a small summary and things to learn in the newsletter, sent to your email, every month end.
Sign up at bookabetterme.substack.com and you can receive the newsletter in your mails too.
Feedback are appreciated.

Instagram: @being.surreal
Youtube: Being Surreal

40 tập