))
How Yoga Can Help With Weight Loss
Manage episode 192391278 series 1750273
Nội dung được cung cấp bởi BeMedique. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được BeMedique hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Most important changes when start practicing yoga: 1. Happier, less emotional reactivity 2. More compassionate towards others, a sense of the bigger picture, the greater good, and how I can contribute to that 3. Physically more healthy- losing weight without trying, eating healthier foods, a stronger, leaner body with more energy. three good motivation factors. With Jill Rolston-Yates, RYT Certified Yoga Instructor
…
continue reading
8 tập
Chia sẻ
