))
Wat is de connectie tussen ademhaling en stress?
Manage episode 451828345 series 3497357
Nội dung được cung cấp bởi Cédric De Wilde. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cédric De Wilde hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Ademhaling is meer dan iets vanzelfsprekends – het is een krachtig hulpmiddel om stress te verminderen en je lichaam en geest tot rust te brengen. In deze aflevering ontdek je hoe ademhaling werkt, waarom het zo effectief is tegen stress, en leer je eenvoudige technieken die je meteen kunt toepassen. Perfect voor wie op zoek is naar meer balans en ontspanning in het dagelijks leven!
137 tập
Chia sẻ
