))
Meditation for Healing Relationships
Manage episode 412852142 series 3535534
Nội dung được cung cấp bởi bethathealinggirl. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được bethathealinggirl hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
If you told me six years ago I'd be a meditation queen, I would’ve LOL’d so hard! I was too booked and busy, convinced that meditation just wasn’t my jam. But girlies, let me tell you, hitting rock bottom with my relationships changed EVERYTHING, and now meditation is my secret superpower!
Today, we’re diving deep into that magical “blip” - you know, that precious millisecond of peace between your turbo thoughts. It’s tiny but mighty, ladies! And if you’re thinking, "Clare, I’ve never meditated in my life!" then I’m so excited to be your first. Seriously, it’s an honor to pop your meditation cherry haha 🍒💥
P.s. don’t worry if you feel like you’re not doing it "right" – if you've meditated for 20 minutes and only found peace for a split second, that’s a win in my book!
JOIN THE HEALING JOURNEY on Instagram, TikTok or YouTube
HEALING FREEBIES:
“If They Haven’t Texted” Flow Chart
WORK WITH ME
66 tập
Chia sẻ
