))
Focus on intensity not duration.
Manage episode 316118424 series 3131399
Nội dung được cung cấp bởi Between The Bumpers. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Between The Bumpers hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
in today's episode we talked about how in the gym and life we need to focus less on how long we work, and more on the quality of the work that we're doing. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/btbpodcast/support
…
continue reading
39 tập
Chia sẻ
