))
Fitness saved my life when I struggled with depression. Hear about what I did and how I coped.
Manage episode 341923050 series 3202892
Nội dung được cung cấp bởi Bethan Sayed. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bethan Sayed hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I had depression in my early 30s fitness and running changed my World forever. Listen to my experience of battling depression and how fitness is so important to my every day life.
…
continue reading
23 tập
Chia sẻ
