))
Ep. 130 - Setting Postpartum Boundaries
Manage episode 436742903 series 2889524
Nội dung được cung cấp bởi Birth Boot Camp. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Birth Boot Camp hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In our latest podcast episode, Megan, Liana, and Hollie chat about the often-overlooked importance of setting boundaries during the postpartum period. We all know those first weeks can be overwhelming, and the last thing you need is uninvited advice or unexpected visitors. We discuss how to communicate your needs, even when it’s tough to say no, and why it’s okay to put yourself and your baby first.
From deciding who to have in the room during childbirth to managing visitors afterward, we dive into real-life stories and share tips on finding the right balance. Plus, we talk about the importance of leaning on the people who truly support you, whether that’s family, friends, or a postpartum doula.
Join us for a heartfelt discussion that’s all about making the postpartum period a time of healing and bonding, just as it should be.
Get your FREE Guide: Your Birth Plan Blueprint
Let's Connect!
Our WEBSITE: www.birthbootcamp.com
INSTAGRAM: www.instagram.com/birthbootcamp/
FACEBOOK: www.facebook.com/birthbootcamp/
97 tập
Chia sẻ
