Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Richard Delaume. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Richard Delaume hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Les Mauvais élèves - épisode 8 - Thomas Boury

1:01:30
 
Chia sẻ
 

Manage episode 403473787 series 1333713
Nội dung được cung cấp bởi Richard Delaume. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Richard Delaume hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Souvenez-vous de l’épisode avec Manon Bohard, nous parlions de la gestion du stress et des émotions et j’ai donné comme exemple Thomas Boury,, qui après une 1ère journée difficile sur l’Atlas Mountain Race et une visite express dans les ténèbres, a réussi à se ressaisir, se reconcentrer sur son plan et sa stratégie et enfin entamer une remontée qui l’emmenera vers une très belle 3ème place.


Et bien, Thomas est avec moi aujourd'hui, un peu déçu car je ne déclame plus mes introductions en direct.


Car c’est aussi cela la préparation mentale, c’est un état d’esprit, une volonté de se réinventer, de refuser de s’enfermer dans une posture, c’est accepter de changer, de bousculer ses habitudes, de remettre en question ses croyances et d’assumer sa véritable personnalité. Désolé Thomas, je sais que tu aimes quand je t’appelles Thomas Le Borgne, désolé à vous auditeurs et auditrices, je ne ferai plus le clown au micro, je trace mon chemin. rassurez-vous , je garde mon humour et bien entendu ma singularité, mais pour en profiter ou en faire les frais, il faudra venir rouler avec moi.


Suivre Thomas sur Instagram : https://www.instagram.com/totosupertramp/


---------------------------


Me suivre sur les réseaux :

https://www.richarddelaume.com


Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ


Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

-----------------------

Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi"

https://www.facebook.com/groups/492766087959899


Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/m9CctZvu

—-------------------



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

220 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 403473787 series 1333713
Nội dung được cung cấp bởi Richard Delaume. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Richard Delaume hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Souvenez-vous de l’épisode avec Manon Bohard, nous parlions de la gestion du stress et des émotions et j’ai donné comme exemple Thomas Boury,, qui après une 1ère journée difficile sur l’Atlas Mountain Race et une visite express dans les ténèbres, a réussi à se ressaisir, se reconcentrer sur son plan et sa stratégie et enfin entamer une remontée qui l’emmenera vers une très belle 3ème place.


Et bien, Thomas est avec moi aujourd'hui, un peu déçu car je ne déclame plus mes introductions en direct.


Car c’est aussi cela la préparation mentale, c’est un état d’esprit, une volonté de se réinventer, de refuser de s’enfermer dans une posture, c’est accepter de changer, de bousculer ses habitudes, de remettre en question ses croyances et d’assumer sa véritable personnalité. Désolé Thomas, je sais que tu aimes quand je t’appelles Thomas Le Borgne, désolé à vous auditeurs et auditrices, je ne ferai plus le clown au micro, je trace mon chemin. rassurez-vous , je garde mon humour et bien entendu ma singularité, mais pour en profiter ou en faire les frais, il faudra venir rouler avec moi.


Suivre Thomas sur Instagram : https://www.instagram.com/totosupertramp/


---------------------------


Me suivre sur les réseaux :

https://www.richarddelaume.com


Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ


Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

-----------------------

Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi"

https://www.facebook.com/groups/492766087959899


Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/m9CctZvu

—-------------------



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

220 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh