S3E141 - Blaisin' Access 141 Grounding Techniques
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 418009181 series 2850977
Nội dung được cung cấp bởi Blaise Bryant. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Blaise Bryant hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
# For Mental Health Monday Blaise talks about a couple of grounding techniques to help with anxiety. If you have anxiety what helps you? Let Blaise know, subscribe, and follow the show on Facebook/X @blaisinshows.
…
continue reading
190 tập