Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ashlina Kaposta. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashlina Kaposta hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

315 | 15 Tips For A Memorable & Mindful Summer - Your Summer Mindfulness Manual

38:06
 
Chia sẻ
 

Manage episode 425613587 series 2994005
Nội dung được cung cấp bởi Ashlina Kaposta. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashlina Kaposta hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I am sharing,

  • how you can make the most of your Summer with mindfulness and creating memories that will last a life time
  • mindfulness habits, tips and tricks to help you lower your cortisol and be stress free

Read the Full Blog Post here.

Get access to my FREEBIE Library and weekly love letters here

Download the Passionista Playbook Personal Branding Guide here

  continue reading

321 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 425613587 series 2994005
Nội dung được cung cấp bởi Ashlina Kaposta. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashlina Kaposta hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I am sharing,

  • how you can make the most of your Summer with mindfulness and creating memories that will last a life time
  • mindfulness habits, tips and tricks to help you lower your cortisol and be stress free

Read the Full Blog Post here.

Get access to my FREEBIE Library and weekly love letters here

Download the Passionista Playbook Personal Branding Guide here

  continue reading

321 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh