))
The Birthday Episode: 3 Years of Lessons and More
Manage episode 336226869 series 3112994
Nội dung được cung cấp bởi Body Shepherd. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Body Shepherd hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
17 years into my fitness journey, I became a certified personal trainer with the National Academy of Sports Medicine, aka NASM, and started Body Shepherd to help people just like me journey out of obesity and into a fit life.
In this episode, I mark 3 years of Body Shepherd by sharing the 3 most striking lessons I have learned so far (spoiler: I'm still learning).
Plus, what I call The State Of The Business – how's Body Shepherd doing as a business in the COVID era? I'll share the gloom and the good.
ONWARD.
31 tập
Chia sẻ
