))
7 Exclusive Tips On How To Improve Your Gut Health With Veronica Yu (RD)
Manage episode 311577064 series 3094757
Nội dung được cung cấp bởi Patrick Ocheni. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Patrick Ocheni hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Do you have a difficult time losing weight regardless how much you exercise or cut back on your caloric intake? If so, your gut might be to blame. You see, if you have an unhealthy gut, it would be very difficult for your body to perform its daily functions including helping you lose weight or maintain your ideal body weight. In this episode with Veronica Yu (RD), we discuss: 1) What makes up your gut; 2) What causes your gut to become unhealthy; 3) The symptoms of an unhealthy gut; 4) 7 tips on how to improve your gut health; and 5) Specific type of foods that you must include in your diet in order to maintain a healthy gut. Enjoy!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/support54 tập
Chia sẻ
