How To Structure Your Workouts For MAXIMUM Result While Avoiding Injury.
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 311577053 series 3094757
Nội dung được cung cấp bởi Patrick Ocheni. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Patrick Ocheni hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
If you’ve ever wondered what to do first in the gym in order to get the best result, then this episode will give you the answer. Visit www.bodybypatrick.com for more exclusive fitness tips.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/support54 tập