))
Ep. 9 - Deconstructing the Double Dyno
Manage episode 333581450 series 3368670
Nội dung được cung cấp bởi Bold Bouldering. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bold Bouldering hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I thought I’d record an episode on one of my favourite bouldering and specifically dynamic moves, the double dyno. I’ll be getting into some general guidelines and additional tips to perfect your double dyno.
This episode will be divided in 4 chapters
1. Upper Body (Objectives and methods)
2. Lower Body (Objectives and methods)
3. Timing
4. The Mental Game (Before, during and after an attempt)
12 tập
Chia sẻ
