))
Get to know Melissa!!
Manage episode 463523474 series 3449861
Nội dung được cung cấp bởi Melissa Clarke & Simone grace, Melissa Clarke, and Simone grace. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Melissa Clarke & Simone grace, Melissa Clarke, and Simone grace hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This episode explores the intertwined themes of anxiety, social media, and personal relationships while providing valuable insights on how to cultivate positive mental health and connection. We discuss the impacts of the fitness industry's portrayal on self-image and navigate the complexities of dating friends' exes.
• Discuss the struggles of January and its impact on mental health
• Share tips for overcoming anxiety through social connection and boundaries
• Explore the possible toxicity of the fitness industry
• Address feelings of regret and lessons learned from past choices
• Debate the role of "girl code" in relationships and personal happiness
• Introduce the product of the week: MAC Nudes as a nod to beauty trends
Make sure to follow us on Spotify and Apple Podcast!
Chương
1. Mundane Conversations and Real Struggles (00:00:00)
2. Overcoming Anxiety in Everyday Life (00:09:46)
3. Navigating Social Media and Self-Confidence (00:19:17)
4. Exploring Takeaways, Living Abroad, and Fashion (00:27:26)
5. Navigating Friendships and Dating Etiquette (00:34:46)
6. Juicy Questions and Creepy Fans (00:42:49)
73 tập
Chia sẻ
