255: Genetik o Obezitě, Svalech a Cvičení - Těžké aktivity si jde zamilovat @Sciencer.v

Brain We Are CZ

Jsou svaly imunitní orgán? Dnes si povídáme s biologem a genetikem Jakubem Víglaským alias @sciencer.v. Jakub nám vypráví příběh genetiky - co nás vlastně tvoří a ovlivňuje? Bavíme se o jejím vlivu na zdraví a obezitu. Také probereme cvičení, svaly a rozebereme obezitu z různých úhlů pohledu. Proč stárneme? Jaké faktory ovlivňují obezitu? Jak funguje zánět a proč chceš mít svaly ve stáří? O tom a mnohem víc ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech.

Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst. https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠ jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!

⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.

Minutáž:

01:14 Kdo je Kuba

01:49 V čem si jste s tvým dvojčetem podobní?

10:14 Molekulární biologie příběhem

16:17 Jaký je rozdíl mezi DNA a RNA? A co to vlastně je?

19:03 Co vlastně tvoří člověka?

20:42 Co je to Epigenetika & Jak pozná buňka, co má dělat?

23:02 Proč stárneme?

29:18 Jak žít zdravěji? Epigenetika VS Zdraví

31:30 Benefity zvyšování zápalu/zánětu

33:57 Jak vzniklo ukládání tuku?

38:38 Jak si začít užívat těžké věci

39:26 Fitness influenceři VS Kouření & Jak dlouho lidstvu trvá si uvědomit...

44:00 Existuje informační obezita?

48:40 Obezita & Dlouhodobé udržování Hmotnosti & Homeostáza

57:51 Zdraví VS Prostředí a Genetika

01:03:10 Jak životní styl mé babičky ovlivní mě - Zpátky ke genetice

01:06:06 Experiment s Myšákama

01:10:25 Oblíbené evoluční mismatche

01:13:15 Muži VS Ženy

01:18:18 Duševní zdraví mužů a "menfluencers"

01:25:11 Seggs & Orga$mu$

01:29:38 Proč mají ženy větší riziko na autoimunitní onemocnění?

01:31:09 Souvislost síly v rukách VS Demence

01:33:26 Promiskuita

01:35:05 Ozempic - Co to je & Co dělá

01:43:44 Booktips

01:45:32 Závěr

Těžké aktivity si jde zamilovat - Genetika, Obezita, Svaly a Cvičení - @Sciencer.v