מרגישים כך?! יש לנו בעיה! - 5 דגלים אדומים לאימונים לא טובים - פרק 136
Manage episode 433467815 series 3403131
אם יש לכם 1 מתוך 5 הדגלים האלו, חייבים שינוי!
בפרק היום אני מביא לכם דגלים אדומים לאימון רע (לא מקדם)
בלי הרבה הקדמות, פרק קצר ולעניין.
רוצים להיחשף לסטטוס מעשיר בווצאפ?! לחצו כאן.
פה מחכה לכם תוכן ברמה גבוהה על כושר ותזונה
רוצים באמת להשיג תוצאות - טוב, פשוט לחצו כאן
עוד פרקים מעשירים שכדאי לכם להאזין להם:
כך תבנו תוכנית אימונים לבד ובחינם
10 עקרונות שיבעטו אתכם לתוצאות
איך נראית תוכנית אימונים רצינית - איגור שוורצמן מתארח
גיל 40 + = משבר בריאותי ופיזי ?! לא ממש ! למה?! תקשיבו לפרק.
מתאמני המכון כושר - כך תשיגו תוכנית טובה יותר מהמאמנים ובחינם
156 tập