))
לפרוץ קדימה: כך נשחרר הרגלים רעים וניצור שינוי פיזי ומנטלי - פרק 146#
Manage episode 445836801 series 3403131
Nội dung được cung cấp bởi Israel Dayan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Israel Dayan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
לפני שמתחילים שינוי, צריך לעצור ולשאול: מה באמת עוצר אותנו?
בפרק הזה נדבר על:
- איך הרגלים רעים מתבססים ומשאירים אותנו תקועים.
- איך לזהות ולפרק את ההרגלים שמכשילים אותנו
- איך נגדיר מטרות חכמות ומדויקות יותר שיעזרו לנו לבנות תהליך מהיר ואפקטיבי יותר .
זה הפרק שיעזור לכם לעצור, לבחון, ולצאת לדרך חדשה וחכמה יותר!
רוצים להצטרף לבוט הכושר שישנה לכם את התוצאות ?!
053-5230563 - או לחצו בקישורים פה למטה:
רוצים להיחשף לסטטוס מעשיר בווצאפ?! לחצו כאן.
פה מחכה לכם תוכן ברמה גבוהה על כושר ותזונה
רוצים באמת להשיג תוצאות - טוב, פשוט לחצו כאן
עוד פרקים מעשירים שכדאי לכם להאזין להם:
כך תבנו תוכנית אימונים לבד ובחינם
10 עקרונות שיבעטו אתכם לתוצאות
איך נראית תוכנית אימונים רצינית - איגור שוורצמן מתארח
גיל 40 + = משבר בריאותי ופיזי ?! לא ממש ! למה?! תקשיבו לפרק.
מתאמני המכון כושר - כך תשיגו תוכנית טובה יותר מהמאמנים ובחינם
158 tập
Chia sẻ
