))
Episode 45 Feeding the Cats with Tony Holler
Manage episode 374664092 series 2821423
Nội dung được cung cấp bởi Brandon Byrd. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brandon Byrd hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode we talk with Tony Holler, head track coach of Plainfield North high School in Illinois. Coach Holler created his Feed the cats training system which emphasizes low volume sprints at high intensity. He preaches tired is the enemy and is anti conditioning. He trained Illinois 100m Record Holder Macellus Moore who ran 10.31. Holler speaks all across the world and consults with various NCAA teams and professional teams such as the Yankees and Princeton Lacrosse
44 tập
Chia sẻ
