Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Loren Greiff. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Loren Greiff hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Soothing Lies: Debunking Self-Care Fairytales I Randi Braun

35:59
 
Chia sẻ
 

Manage episode 398502133 series 3446361
Nội dung được cung cấp bởi Loren Greiff. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Loren Greiff hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The notion of self care is often met with a raised eyebrow.

Some of us (including me) have been programed to drive so hard that over productivity is normal and confusing self-care as self indulgent.

No one gets this more than Randi Braun. the Wall Street Journal’s Best Selling author of “Something Major: The New Playbook for Women at Work.”

In this raw repartee we uncover:

  • The myths of low work libido affecting men and women that lead to burnout and dissatisfaction
  • The never heard before explanation of hustling vs. hussle culture
  • The five biggest self-care myths
  • Cumulative effects of self-care on ourselves and impact of our relationships and work culture.
  • Tips on how to hold yourself accountable to your self care

Bonus: (tissues not included)

Randi shares her raw recount of her a near death “drunk” experience going through not one but six lanes of traffic… only to realize that she had neglected her own best self care advice.

Connect with Randi Braun

Website: somethingmajorcoaching.com/

Get her book: https://www.somethingmajorcoaching.com/book

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/randi-braun-312a5423/

Connect with Loren:

Website: https://www.portfoliorocket.com/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lorengreiff/

Instagram: https://www.instagram.com/portfoliorocket/

Email: Loren@portfoliorocket.com

  continue reading

70 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 398502133 series 3446361
Nội dung được cung cấp bởi Loren Greiff. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Loren Greiff hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The notion of self care is often met with a raised eyebrow.

Some of us (including me) have been programed to drive so hard that over productivity is normal and confusing self-care as self indulgent.

No one gets this more than Randi Braun. the Wall Street Journal’s Best Selling author of “Something Major: The New Playbook for Women at Work.”

In this raw repartee we uncover:

  • The myths of low work libido affecting men and women that lead to burnout and dissatisfaction
  • The never heard before explanation of hustling vs. hussle culture
  • The five biggest self-care myths
  • Cumulative effects of self-care on ourselves and impact of our relationships and work culture.
  • Tips on how to hold yourself accountable to your self care

Bonus: (tissues not included)

Randi shares her raw recount of her a near death “drunk” experience going through not one but six lanes of traffic… only to realize that she had neglected her own best self care advice.

Connect with Randi Braun

Website: somethingmajorcoaching.com/

Get her book: https://www.somethingmajorcoaching.com/book

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/randi-braun-312a5423/

Connect with Loren:

Website: https://www.portfoliorocket.com/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lorengreiff/

Instagram: https://www.instagram.com/portfoliorocket/

Email: Loren@portfoliorocket.com

  continue reading

70 tập

Усі епізоди

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh