))
Mindfulness with Midland Memorial Hospital
Manage episode 347021976 series 3205373
Nội dung được cung cấp bởi centers solutions and Centers solutions. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được centers solutions and Centers solutions hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
MINDFULNESS--WHAT THE HECK IS THAT? Mindfulness is the concept of maintaining a moment-by-moment awareness of our thoughts, feelings, bodily sensations, and surrounding environment, through a gentle, nurturing lens. Jennifer Whitehead, Stress Management Specialist at Midland Memorial Hospital, joins the podcast team to share information on the practice and how it can help our community.
20 tập
Chia sẻ
