))
Committing to Your Day
Manage episode 312699232 series 3242429
Nội dung được cung cấp bởi Madame Menopause. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Madame Menopause hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Committing to your day is committing to your self and your needs. Theres a variety of ways to start your day and being intentional about your own needs is a good place to start! In this episode I talk about ACT therapy and mention a short animated video about the people on your bus. Heres the link https://youtu.be/Z29ptSuoWRc thanks for listening! Make your day wonder-filled! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/changeoflife/message
…
continue reading
2 tập
Chia sẻ
