Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Lola Lin and 海公主蘿菈教練 AquaPrincess Lola. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lola Lin and 海公主蘿菈教練 AquaPrincess Lola hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

72:天賦順流Rich人脈富豪社交圈 Jamie老師|教你輕易豐盛的冰山能量學 - 小資理財攻心術點亮財富自由的宇宙法則,賺錢環遊世界懂財商

1:05:03
 
Chia sẻ
 

Manage episode 258740983 series 2631063
Nội dung được cung cấp bởi Lola Lin and 海公主蘿菈教練 AquaPrincess Lola. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lola Lin and 海公主蘿菈教練 AquaPrincess Lola hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

你正在收聽的是72:天賦Rich人脈富豪社交圈 Jamie老師|教你輕易豐盛的冰山能量學 - 小資理財攻心術點亮財富自由的宇宙法則

嗨!超人們~ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈,勇敢和療癒是我的教練特質。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校,每週的啟發故事和干貨,支持你發揮潛能,解鎖你與生俱來的超能力,創造屬於你的理想生活。讓我們開始學習囉!

同場加映 -


70:投資理財 x 減脂的雙重習慣養成|Sherry的自由人生從健身CrossFit教妳從「心態目標設定」扭轉財商觀念,馬上行動 - 執行順流致富GPS

62:精神科護理師 Elaine 理白小姐 - 教妳「自律」妳的情緒健康、財務目標、時間規劃|15歲踏入象牙塔輪班人生,22歲體悟身心靈健康,2020用理財信念引領女性行動

57:拿回自由選擇權 - 新加坡大馬財富教練陸姿妤年收入台幣1,111,111,服務超過500客戶,創業邁入第三年2020金錢能量 - Wealth Advisor & Finance Coach

55: 財金知識暢銷作家YouTuber Ms. Selena 教你打造富腦袋!從零累積被動收入|月收翻倍的財富攻略 //妳有多自律,妳就有多自由// Finanial Freedom


53:2019最大教訓與突破|如何成為自信行動派?安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標


50:每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生,開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza


46:每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣



好書推薦:

思考致富:暢銷全球六千萬冊,「億萬富翁締造者」拿破崙‧希爾的13條成功白金法則(隨書贈「思考致富實踐手冊」)

心靜致富:吸引財富最強大的力量,從困境到夢想成真的祕徑

嗨!超人們,2020年你的夢想和願景是什麼?你最想擁有的超能力又是什麼?

  • 這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程:GUT90 - 90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間,想要創造高效習慣,在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方

  • 我相信每個你都不需要更多的資訊,妳,渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎?五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業,但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受

  • 90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙!你做的每一個決定,不是幫助你走向幸福健康,就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容,請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我

  • 療癒你的腸胃道,不再讓情緒感受限制你達成目標

  • Lola開場歡迎超能力夢想學校來賓 - 每個人都是領導者/導師/教練,期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列!用聲音與行動照亮世界~


  • 🌟直接破題告訴大家關於你不為人知的故事:

目前有成立了實體輕易豐盛學苑,

今年2020已邁入第七年了,線上經營YouTube 「I’m Jamie 」頻道,

主要針對許多想學習投資理財觀念及

商業模式經營管理的同好所制定的理財學苑

打造線上結合線下與老師互動零距離,

並能有效幫助大家人脈資源整合

創建學苑及YouTube頻道的初衷,

是希望讓更多人對理財不再感到陌生,

提供豐富的課程(例:美股價值投資、天賦順流、房地產課程...等)及多樣化的交流平台

讓許多創業小老闆有合適的環境拓展人脈存摺,

運用「天賦能量」來瞭解自我並突破理財盲點,

協助解決大眾在投資路上可少走一點冤枉路。

天賦,這是每個人與生俱來的超能力,
分享如何運用天賦超能力,組團隊、理財、家庭、事業都相當順利

  • 🌟在這年創業中,你對女性健康發展的洞見是?
  • 🌟2020 年又要引領女性如何先照顧自己,相信自己是家庭的核心?

活在當下,清楚自己的意識流,以及語覺 - 講話的力量,感恩,獨處

不過度接觸訊息

  1. 能量學社團
  2. 房地產:關島找合作對象
  3. 輕易豐盛學苑 - 最愛被動收入
  4. 經營頻道:留著記憶
  5. 國際金融事業體:理財不是只有在台灣,台灣金融落後,投資要放眼國際
  6. 做美股、海外
  7. 發現喜歡的商業模式
  8. 學簡單投資方法:景氣循環投資術,籌碼分批 一年報酬率30-40%
  9. 天賦課程:認知自己的核心價值
  10. 最懶做法富麗 6% 的力量
  11. Jamie老師媽咪與姊姊是雙重國籍(美國)

  • 🌟早晨習慣是什麼?又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態

早晨習慣:做家事30分鐘+吃早餐

能量學:妳給出去的東西會回來~渡人中渡己,我會感受到成就感與快樂

獨處

推薦兩本書:思考致富聖經、心靜致富,一本是技術面,一本是心態面,

這兩本結合了冰山上與冰山下的道與術整合,親證了很多宇宙法則,很有趣

  • 🌟現在提供給客戶的服務內容是什麼?

  1. YouTube - 每週免費影片開啟你的理財腦‣http://bit.ly/2WWUv7A
  2. 天賦賺錢說明會(四大天賦能量,發電機,火焰型,節奏型,鋼鐵型)
  3. LOLA你覺得自己是什麼特質的呢?
  4. 媒合者-私下1對1(語言可以改變輿論)借力使力不費力,創造更強大影響力
  5. 能量+健康+$$ = 曝光自己 2020爆發年
  6. 小資理財攻心術,超能力夢想學校專屬折扣 $300
  7. 能量理財、經營學苑六年,結合線上與線下,且與老師零距離的財商單位
  8. 景氣循環
  9. Jamie老師專業諮詢
  10. 一起去玩的超大社群
  11. 人脈整合

  • 🌟最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?

我也是小資出生,小資走過的路我都有走過....帶入小資攻心術

會有小資攻心術的產生,想讓全世界各地的觀眾朋友都能夠對於理財觀,

有更完整與健全的腦袋,像蓋一座大樓,地基是一切的基礎,

地基打的越深才能蓋出理想中的大樓,

另外最特別的是,結合冰山下的財富盤解碼:從父母模式中避免錯誤

  1. 高峰與低谷
  2. 能量PK戰
  3. SARS 買房增值三倍 23歲的Jamie
  4. 外在世界就是妳內在世界投射
  5. 危機就是轉機
  6. 有錢人殞落,中產小資因此而變高
  7. 宇宙也有循環
  8. 無論妳是否要危機入場,妳這個技術妳會嗎?
  9. 加入專業判斷
  10. 美股之前放空,已經賺了50~60%
  11. 知道自己策略是什麼
  12. 什麼時機都是好的進場點

  • 🌟給正在「財富自由中尋求幫助」的超人們3大必備超能力是?

  1. *不斷的投資自己腦袋,提到金錢藍圖的觀念面:腦袋決定妳的口袋
  2. *找一個正向環境,否則人的向下力量滿大的
  3. *活在當下發現快樂,不要後悔自己做的決定,每個安排都是最好的安排

無須憂慮過去,擔憂未來

老天爺的事情

保守大家的心!

心念更好~

🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻‍♀️⁣⁣
⁣⁣

⚡️首先,我祝福妳已經在優雅自信地完結𝟐𝟎𝟏𝟗 -𝐅𝐢𝐧𝐢𝐬𝐡 𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆,也非常興奮迎接𝟐𝟎𝟐𝟎鼠年 - 創造年的第一天⚡️⁣⁣
⁣⁣⁣

超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道|平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前,我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈(妳會享有本次最大折扣)⁣⁣
⁣⁣

⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀!⁣⁣
⁣⁣

我的女客戶用這全方位療癒系統:成功減脂增肌,達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點,更是精通心態致勝/潛意識,體驗生命蛻變在呼吸之間。

我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣
⁣⁣

🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此,如果妳想要,請立刻私訊我!⚡️⁣⁣
⁣⁣⁣

✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」:妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命!⁣⁣
⁣⁣⁣
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)、妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣
⁣⁣
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!⁣⁣
⁣⁣
👇🏻如果妳想要預留名額?在下方留言「2020」,我會私訊妳下一步!⁣⁣
⁣⁣

⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️⁣⁣
⁣⁣
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,放入新的習慣,去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣
⁣⁣
5️. 女超人支持圈:人...

  continue reading

120 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 258740983 series 2631063
Nội dung được cung cấp bởi Lola Lin and 海公主蘿菈教練 AquaPrincess Lola. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lola Lin and 海公主蘿菈教練 AquaPrincess Lola hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

你正在收聽的是72:天賦Rich人脈富豪社交圈 Jamie老師|教你輕易豐盛的冰山能量學 - 小資理財攻心術點亮財富自由的宇宙法則

嗨!超人們~ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈,勇敢和療癒是我的教練特質。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校,每週的啟發故事和干貨,支持你發揮潛能,解鎖你與生俱來的超能力,創造屬於你的理想生活。讓我們開始學習囉!

同場加映 -


70:投資理財 x 減脂的雙重習慣養成|Sherry的自由人生從健身CrossFit教妳從「心態目標設定」扭轉財商觀念,馬上行動 - 執行順流致富GPS

62:精神科護理師 Elaine 理白小姐 - 教妳「自律」妳的情緒健康、財務目標、時間規劃|15歲踏入象牙塔輪班人生,22歲體悟身心靈健康,2020用理財信念引領女性行動

57:拿回自由選擇權 - 新加坡大馬財富教練陸姿妤年收入台幣1,111,111,服務超過500客戶,創業邁入第三年2020金錢能量 - Wealth Advisor & Finance Coach

55: 財金知識暢銷作家YouTuber Ms. Selena 教你打造富腦袋!從零累積被動收入|月收翻倍的財富攻略 //妳有多自律,妳就有多自由// Finanial Freedom


53:2019最大教訓與突破|如何成為自信行動派?安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標


50:每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生,開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza


46:每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣



好書推薦:

思考致富:暢銷全球六千萬冊,「億萬富翁締造者」拿破崙‧希爾的13條成功白金法則(隨書贈「思考致富實踐手冊」)

心靜致富:吸引財富最強大的力量,從困境到夢想成真的祕徑

嗨!超人們,2020年你的夢想和願景是什麼?你最想擁有的超能力又是什麼?

  • 這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程:GUT90 - 90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間,想要創造高效習慣,在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方

  • 我相信每個你都不需要更多的資訊,妳,渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎?五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業,但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受

  • 90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙!你做的每一個決定,不是幫助你走向幸福健康,就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容,請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我

  • 療癒你的腸胃道,不再讓情緒感受限制你達成目標

  • Lola開場歡迎超能力夢想學校來賓 - 每個人都是領導者/導師/教練,期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列!用聲音與行動照亮世界~


  • 🌟直接破題告訴大家關於你不為人知的故事:

目前有成立了實體輕易豐盛學苑,

今年2020已邁入第七年了,線上經營YouTube 「I’m Jamie 」頻道,

主要針對許多想學習投資理財觀念及

商業模式經營管理的同好所制定的理財學苑

打造線上結合線下與老師互動零距離,

並能有效幫助大家人脈資源整合

創建學苑及YouTube頻道的初衷,

是希望讓更多人對理財不再感到陌生,

提供豐富的課程(例:美股價值投資、天賦順流、房地產課程...等)及多樣化的交流平台

讓許多創業小老闆有合適的環境拓展人脈存摺,

運用「天賦能量」來瞭解自我並突破理財盲點,

協助解決大眾在投資路上可少走一點冤枉路。

天賦,這是每個人與生俱來的超能力,
分享如何運用天賦超能力,組團隊、理財、家庭、事業都相當順利

  • 🌟在這年創業中,你對女性健康發展的洞見是?
  • 🌟2020 年又要引領女性如何先照顧自己,相信自己是家庭的核心?

活在當下,清楚自己的意識流,以及語覺 - 講話的力量,感恩,獨處

不過度接觸訊息

  1. 能量學社團
  2. 房地產:關島找合作對象
  3. 輕易豐盛學苑 - 最愛被動收入
  4. 經營頻道:留著記憶
  5. 國際金融事業體:理財不是只有在台灣,台灣金融落後,投資要放眼國際
  6. 做美股、海外
  7. 發現喜歡的商業模式
  8. 學簡單投資方法:景氣循環投資術,籌碼分批 一年報酬率30-40%
  9. 天賦課程:認知自己的核心價值
  10. 最懶做法富麗 6% 的力量
  11. Jamie老師媽咪與姊姊是雙重國籍(美國)

  • 🌟早晨習慣是什麼?又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態

早晨習慣:做家事30分鐘+吃早餐

能量學:妳給出去的東西會回來~渡人中渡己,我會感受到成就感與快樂

獨處

推薦兩本書:思考致富聖經、心靜致富,一本是技術面,一本是心態面,

這兩本結合了冰山上與冰山下的道與術整合,親證了很多宇宙法則,很有趣

  • 🌟現在提供給客戶的服務內容是什麼?

  1. YouTube - 每週免費影片開啟你的理財腦‣http://bit.ly/2WWUv7A
  2. 天賦賺錢說明會(四大天賦能量,發電機,火焰型,節奏型,鋼鐵型)
  3. LOLA你覺得自己是什麼特質的呢?
  4. 媒合者-私下1對1(語言可以改變輿論)借力使力不費力,創造更強大影響力
  5. 能量+健康+$$ = 曝光自己 2020爆發年
  6. 小資理財攻心術,超能力夢想學校專屬折扣 $300
  7. 能量理財、經營學苑六年,結合線上與線下,且與老師零距離的財商單位
  8. 景氣循環
  9. Jamie老師專業諮詢
  10. 一起去玩的超大社群
  11. 人脈整合

  • 🌟最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?

我也是小資出生,小資走過的路我都有走過....帶入小資攻心術

會有小資攻心術的產生,想讓全世界各地的觀眾朋友都能夠對於理財觀,

有更完整與健全的腦袋,像蓋一座大樓,地基是一切的基礎,

地基打的越深才能蓋出理想中的大樓,

另外最特別的是,結合冰山下的財富盤解碼:從父母模式中避免錯誤

  1. 高峰與低谷
  2. 能量PK戰
  3. SARS 買房增值三倍 23歲的Jamie
  4. 外在世界就是妳內在世界投射
  5. 危機就是轉機
  6. 有錢人殞落,中產小資因此而變高
  7. 宇宙也有循環
  8. 無論妳是否要危機入場,妳這個技術妳會嗎?
  9. 加入專業判斷
  10. 美股之前放空,已經賺了50~60%
  11. 知道自己策略是什麼
  12. 什麼時機都是好的進場點

  • 🌟給正在「財富自由中尋求幫助」的超人們3大必備超能力是?

  1. *不斷的投資自己腦袋,提到金錢藍圖的觀念面:腦袋決定妳的口袋
  2. *找一個正向環境,否則人的向下力量滿大的
  3. *活在當下發現快樂,不要後悔自己做的決定,每個安排都是最好的安排

無須憂慮過去,擔憂未來

老天爺的事情

保守大家的心!

心念更好~

🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻‍♀️⁣⁣
⁣⁣

⚡️首先,我祝福妳已經在優雅自信地完結𝟐𝟎𝟏𝟗 -𝐅𝐢𝐧𝐢𝐬𝐡 𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆,也非常興奮迎接𝟐𝟎𝟐𝟎鼠年 - 創造年的第一天⚡️⁣⁣
⁣⁣⁣

超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道|平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前,我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈(妳會享有本次最大折扣)⁣⁣
⁣⁣

⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀!⁣⁣
⁣⁣

我的女客戶用這全方位療癒系統:成功減脂增肌,達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點,更是精通心態致勝/潛意識,體驗生命蛻變在呼吸之間。

我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣
⁣⁣

🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此,如果妳想要,請立刻私訊我!⚡️⁣⁣
⁣⁣⁣

✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」:妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命!⁣⁣
⁣⁣⁣
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)、妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣
⁣⁣
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!⁣⁣
⁣⁣
👇🏻如果妳想要預留名額?在下方留言「2020」,我會私訊妳下一步!⁣⁣
⁣⁣

⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️⁣⁣
⁣⁣
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,放入新的習慣,去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣
⁣⁣
5️. 女超人支持圈:人...

  continue reading

120 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh