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All About Change
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1 Joe Bates - Indigenous Resistance Against Big Oil 26:31
26:31
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Joe Bates is a member of the Bad River Band, a Native American Tribe residing along Lake Superior in Wisconsin. He and his community have been embroiled in a long-standing legal and public relations battle against Enbridge, a Canadian energy company, to protect their ancestral lands. This struggle has been documented in "Bad River," a documentary film released in early 2024, which showcases Bates and his fellow activists within the band. Joe joins Jay to share his personal journey of activism, the profound influence of past generations of tribal and environmental activists on his own path, and the ongoing fight against Enbridge, which affects the future of water protection in America. To learn more about the Bad River Band, click here. Episode Chapters (00:00) - Intro (01:19) - Joe’s activist history (04:31) - The connection between the Bad River Band and their land (10:06) - How did Enbridge come to have pipes under native land against the Bad River Band’s wishes? (14:00) - The threat’s Enbridge’s Line 5 poses to the environment (18:10) - “You can’t put a price tag on what we have. What we have is priceless.” (19:23) - Joe and Jay discuss the documentary “Bad River” (22:58) - Thank you and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
ChaosQueen
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Ich bin Elena und mich bringen die kleinen Dinge ganz schön aus dem Konzept. Alles ein bisschen chaotisch in meinem Leben, oder? Alle zwei Wochen beschäftige ich mich mit einem anderen Thema, das mir auf der Seele brennt. Sei es endlich zu wissen, wie ich ordentlich Wäsche wasche oder ich probiere Frauen-Produkte aus, die unser Leben besser machen sollen. Dabei werde ich immer - versprochen - ein Lächeln auf den Lippen haben und bestimmt in das eine oder andere Fettnäpfchen stolpern. ChaosQueen eben!
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Kaikki jaksot
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Nach vier Jahren geht ChaosQueen zu Ende. Es war eine tolle Zeit und diese Folge eine Hommage an die über hundert produzierten Episoden! Ich beantworte eure Fragen, verrate, welche Folge bis heute am häufigsten gehört wurde und welche Themen ich ein bisschen bereue. Was macht die ChaosQueen jetzt danach? Weiterarbeiten, weiterleben, weiter Geschichten erzählen. Die Welt der Podcasts ist groß und ich noch nicht bereit, sie ganz hinter mich zu lassen. 2023 wird zwar nicht mehr das Jahr von ChaosQueen, aber das Jahr von Elena! Ich muss für die letzten vier Jahre allen meinen Protagonist*innen und Interviewpartner*innen danken. Natürlich auch euch, da ihr mir so lange treu wart! Besonderen Dank geht an: Niko von der Decken, Michael Bartel, Florian Schairer, Anna Bühler, Ralph Schank, Estelle Meyer, Julia Dettmer und Michaela Demmel. Folgt mir gerne auf Instagram unter elena.dangel ! Hier auch mein Linked-In (irgendwie ist das mittlerweile wichtig) Danke für die Unterstützung geht an Nikolaus von der Decken, Florian Schairer, Ralph Schank, Anna Bühler, Michael Bartel, Julia Dettmer, Estelle Meyer und Michaela Demmel. ❤️…
Jedes Silvester schmieden wir kollektiv Vorsätze. Aber macht das immer so viel Sinn? Wieso machen wir das eigentlich? Wie formuliert man seine Vorsätze richtig und wie lässt man dieses seltsame Jahr 2022 hinter sich? Ich, die ChaosQueen, schmeißt euch ein bisschen meine Gedanken um die Ohren, gefüttert mit einer Statistik und viel, dass ich mir vom Herz reden muss. Geld sparen? Weniger Fleisch essen? Rauchen aufhören? Mehr Sport? Was, wenn wir die klassischen Vorsätze mal hinter uns lassen? Ich hab zum Ende 2022 vor allem eine schlechte Nachricht: „ChaosQueen“ geht zu Ende. Warum, wieso, weshalb? Einfach reinhören! Instagram: ChaosQueenPodcast…
Habt ihr euch schonmal gefragt, wie ihr reisen wollt und nicht nur wohin? Immer wieder begegnete mir, der ChaosQueen, der Begriff „Slow Travel“. Ich wollte wissen, was das ist und habe mich zu einem Gespräch mit Jill von Jill on Journey verabredet. Auf ihrem Blog schreibt die Weltenbummlerin über nachhaltiges Reisen, aber auch Slow Travel. In dieser Folge könnt ihr also hören, was denn eigentlich Slow Travel bedeutet. Wie man damit anfängt, ob man es vielleicht schon lange macht und welche Gedanken so dahinterstecken. Natürlich konnten wir auch das Thema Flugreisen und Co2 nicht auslassen, denn irgendwie gehört zum Slow Travel auch umweltbewusstes Reisen. Ich habe mich dann auch ungefähr drei Minuten an Co2-Rechnern versucht und schnell aufgegeben. Chaos eben … Jill und ihren Blog findet ihr hier! Wenn ihr mehr Geduld habt, hier der Atmosfair-Rechner!…
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1 Vererbter Brustkrebs – die BRCA-Mutation 22:36
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Die guten Gene. Immer und immer mehr werden sie entschlüsselt, auch im Zusammenhang mit Krebs. Mittlerweile ist bekannt: die BRCA1 und BRCA2-Mutationen führen bei Trägerinnen zu einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit an Brustkrebs und Eierstockkrebs zu erkranken. Doch was bedeutet das? Sarah Kobs vom BRCA-Netzwerk e.V. erzählt in dieser ChaosQueen-Folge ihre Geschichte. Wie sie auf die Idee kam, sich testen zu lassen, wie sie mit dem positiven Ergebnis mit Anfang zwanzig umging und warum sie sich dafür entschied, ihre Brustgewebe entfernen zu lassen. Welche Möglichkeiten gibt es für Trägerinnen des Gens? Welche Entscheidungen müssen getroffen werden? Und vor allem: Wieso ist Aufklärung beim Thema Krebs-Gene so wichtig? Eine sehr emotionale Folge voller Infos und persönlicher Geschichten, auch von mir, eurer ChaosQueen. Ihr wollt euch informieren oder braucht Hilfe? Hier geht es zum BRCA-Netzwerk. ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de…
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1 Beruf oder Berufung? Den richtigen Job finden … 21:33
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Wir verbringen sehr viel Zeit in unserem Job. Da sollte es schon der Richtige sein, oder? Aber nicht alle sind glücklich mit ihrer Arbeit. Was heißt es denn eigentlich den richtigen Beruf zu haben? Und wie kommt man da hin, wenn man aktuell nicht sehr zufrieden ist? Wie stellt man sich die richtigen Fragen? Wie holt man sich Feedback von außen? Heißt Beruf eigentlich immer Berufung und sollte man sein Hobby wirklich nicht zu seinem Beruf machen? Coach Felicia Vilshöver geht solche Fragen mit ihren Kund*innen durch und begleitet sie auf ihrem Weg zu einem erfüllten Job. Also war sie die richtige Gesprächspartnerin für dieses Thema! Hier findet ihr ChaosQueen auf Instagram! Ihr würdet gerne mit Felicia zusammenarbeiten? Hier findet ihr einen Kontakt.…
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1 Verzicht: Was bedeutet es, zu verzichten? 22:43
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Das Thema Verzicht beschäftigt mich schon lange. Auch, weil ich immer das Gefühl habe, ich bin überfordert. Mit den Nachrichten, dem Alltag, den Möglichkeiten des Internets. Verzicht ist zur Mode geworden: leere Wohnungen, wenig Kleidung. Doch ist das die Lösung für mich? Ich wollte mit einer Frau sprechen, die in meinen Augen verzichtet. Svenja, oder auch Fräulein_Öko, reiste 14 Monate in einem Van durch Europa. Außerdem ist sie Umwelt- und Klimaaktivistin und verzichtet soweit es geht auf Plastik. Was bedeutet für sie Verzicht? Was hat plötzlich mehr Wert? Wie haben sich ihre Bedürfnisse verändert und welche Schlüsse kann ich draus für mich ziehen? Alles zu Fräulein Öko findet ihr hier: https://linktr.ee/fraeuleinoeko ChaosQueen auf Instagram? Hier lang!…
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Herzschmerz, ein unangenehmes Thema. Eine Beziehung geht zu Ende, was mal Liebe war, ist vorbei. Manchmal bricht das ganze Leben zusammen. Doch wie geht man damit um? Kann man über eine Trennung „hinweg“ kommen? Und wie geht es? Gibt es ein How-To? Psychologe Guido Dielen habt mir diese Fragen in dieser „ChaosQueen“-Folge beantwortet. Außerdem sinnieren wir darüber, ob es einen Fahrplan für eine gute Trennung gibt und was hat eigentlich Kommunikation damit zu tun? Kleine Vorschau: Kommunikation hat viel damit zu tun. Hier finde ihr Guido Dielen: https://www.gdt.de/ ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de…
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Pilates ausprobieren wollte ich schon lange. Immerhin hatte ich meinen Hintern die letzten Monate kaum aus dem Sessel bekommen. Kleine Bewegungen, viel Kontrolle und eine gute Haltung. Klingt das nach einer Sportart für mich? Ich konnte es lange nicht beantworten. Bis ich mir einen Kurs bei Anja Riesenberg im Studio 12 in München gebucht habe. Also setzte ich mich in die Bahn, fuhr zum Studio, machte eine Stunde Kurs und quetsche danach Anja über Pilates aus. Wer kann Pilates machen? Was ist dieses Powerhaus, von dem sie immer spricht? Und worauf soll man achten, wenn man mit Pilates anfangen will? Und natürlich beantworte ich in dieser „ChaosQueen“-Folge die wirklich wichtigen Fragen: Hatte ich danach Muskelkater … kleiner Scherz, natürlich, ob es mir gefallen hat! Ihr wollt Pilates mal ausprobieren und wohnt in München. Ab zu Anja Risenberg ins Studio 12! Hier findet ihr Anja auch auf Instagram. Und wenn ihr sehen wollte was ich (Elena) so auf Insta verbreche: Hier klicken!…
Ich hab so lange überlegt, aber mir ist einfach keine knackigere Headline für diese „ChaosQueen“-Folge eingefallen. Denn genau darum geht es: Nachhaltigkeit und Mode. Selbst auf Werbeplakaten von Fast Fashion Marken lese ich Wörter wie Recycling, Second-Hand und Kreislaufwirtschaft. Aber was genau bedeuten diese Begriffe? Worauf muss ich achten, wenn es um nachhaltige Mode geht? Nina von den „Fashion Changers“ hat mir in dieser Folge einiges erklärt. Und keine Sorge, die Folge ist kein erhobener Zeigefinger. Damit lässt sich in meinen Augen eh nichts erreichen, eher ein Denkanstoß. Am liebsten würde ich eine ganze Reihe über Mode produzieren. Auch, weil ich noch so viele Ideen habe, die gar nicht in die Folge passen. Vielleicht ist es ja tatsächlich erst einmal Teil 1. Ihr wollt erfahren, was die Fashion Changers so treiben. Schaut auf ihrer Website vorbeit! Hier der direkte Weg zum Überblick über die Fair Fashion Labels: https://fashionchangers.de/labels Und hier findet ihr ChaosQueen auf Instagram .…
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1 Haare und Weiblichkeit: Wieso rasieren wir uns eigentlich? 25:33
25:33
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Wie oft rasiert ihr euch? Jeden Tag? Wie würdet ihr euch fühlen, wenn ihr es lassen würdet? Welche Stelle würde ihr zuerst haarig lassen? Alles Fragen, die ich mir mit Anna C. Paul gestellt habe. Sie hat das Buch „Super Hairy Woman“ geschrieben. Es wird also haarig in dieser ChaosQueen-Folge. Haarentfernung ist eine Selbstverständlichkeit für die meisten Personen, die sich als Frauen identifizieren. Doch warum eigentlich? Im Gespräch tauchen wir ein bisschen in die Geschichte ein, sprechen über abstruse Methoden, die große Scham, die mit dem Thema behaftet ist, die Rolle des weiblichen Bildes und ob Haare auch politisch sein können. Achtung: Diese Folge ist kein Aufruf zum Wildwuchs, eher ein Denkanstoß. Was machen wir denn wirklich für uns? Was für die anderen? Unbedingte Leseempfehlung, für die ich natürlich nicht bezahlt werde: Annas Buch „Super Hairy Woman“: https://www.ventil-verlag.de/titel/1896/superhairywoman Und ihr Blog: https://superhairywoman.com/ https://www.ventil-verlag.de/titel/1896/superhairywoman Auf Instagram findet ihr ChaosQueen hier: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast…
Ich, die „ChaosQueen“ bin 30 geworden und wir müssen reden. Nicht, weil ich eine Krise habe oder Angst, aber die 30 verändert etwas. Genau darüber habe ich mich meiner Freundin Verena gesprochen. Denken wir anders? Sind wir anders? Was passiert da eigentlich mit unseren Körpern? Ist altern jetzt schlimm oder eigentlich doch ganz witzig? Helfen Cremes gegen Falten und warum haben andere plötzlich Geld, um sich Wohnungen zu kaufen? Wollen wir Kinder? Und wieso müssen wir jetzt plötzlich Sport machen, damit uns nicht der Rücken wehtut? Ein ehrliches Gespräch zweier Frauen ohne konventionellen Lebensstil. Denn auch wenn wir es eigentlich nicht dachten, die 30 bringt einen eben doch zum Nachdenken. Hier findet ihr alles über Verena: https://www.instagram.com/voila.verena/?hl=en Und die ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de…
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Seid ehrlich: Trennt ihr euren Müll? Ich, Elena, die „ChaosQueen“ dachte bisher: Ja, klar. Leider lag ich da etwas falsch. Deutschland ist immer ganz furchtbar stolz auf ihre Mülltrennung, dabei kann man sich in den unterschiedlichen Vorschriften leicht verirren. Gemeinsam mit Katharina Istel vom Naturschutzbund Deutschland wühl ich mich in dieser Folge durch die Berge an Informationen, die mir definitiv gefehlt haben. Was ich ganz selbstverständlich in den Restmüll geworfen habe, gehört eigentlich fast alles in die Wertstofftonne. Es ist schwer, zwischen gelben Säcken, Recycling und politischen Vorschriften den Überblick zu behalten. Versucht habe ich es aber in dieser Folge. Mein Anliegen: Euch da draußen dran zu erinnern, wie wichtig (und einfach) Mülltrennung ist. Hier findet ihr tolle Infos über Mülltrennung: https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/oekologisch-leben/alltagsprodukte/19838.html Auch interessant ist dieser Artikel über Plastiktüten: https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/oekologisch-leben/alltagsprodukte/19463.html ChaosQueen findet ihr hier auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Es war mir eine Freude! Bis zur nächsten Folge!…
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1 Resilienz: Kann ich lernen mit Stress umzugehen? 27:18
27:18
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Resilienz ist unser Schutzschild vor Stress. Zumindest ist das eine Definition davon. Das Thema hat mich so neugierig gemacht, ich musste einfach eine „ChaosQueen“-Folge darüber basteln. Die Vorstellung, mit Stress und unvorhergesehenen Situationen besser umgehen zu können, klingt doch hervorragend. Schnell musste ich feststellen: Resilienz bedeutet so viel mehr. Resilienz-Coach Tatjana Utz hat mir geholfen, ein bisschen Licht ins Dunkel zu bekommen. Stress lässt sich selten vermeiden, die eigene Einstellung dazu natürlich schon. Wie kann ich Resilienz trainieren? Gibt es Menschen, die stressresistenter sind als andere? Und warum? Nur eine Charaktersache? Tatjana Utz findet ihr hier: https://www.resilienz-utz.de Sie hat auch zwei Bücher geschrieben. Einmal „ Führung von Mitarbeitern im Home Office " und „ Erfolgreich und gesund im Homeoffice arbeiten ". Ihre Buchempfehlung wenn ihr euch mit dem Thema „Resilienz" mal beschäftigen wollt: „ Mit einem Lächeln - 100 Übungen zur positiven Psychologie " ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=en…
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1 Endometriose – Schmerzen bei der Periode sind eben nicht immer normal 23:51
23:51
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Schmerzen bei der Periode sind eben nicht immer normal. Dieser Satz trifft das Thema Endometriose sehr gut. Gar nicht so einfach, diese umfangreiche Erkrankung hier in einer Folgenbeschreibung auf den Punkt zu bekommen. Immerhin haben 4 bis 10 % der Frauen in Deutschland Endometriose. Es leiden zwar nicht alle Betroffene darunter, aber sehr viele. Es kann zu Unfruchtbarkeit führen, Schmerzen beim Sex und einer Vielzahl anderer Probleme. Was Endometriose genau ist und wieso es sich lohnt, mehr darüber zu wissen, erfahrt in dieser „ChaosQueen“-Folge. Und meinen neugierigen Fragen gestellt hat sich Nadja Männer von der Endometriose Vereinigung Deutschland. Hier findet ihr noch mehr Infos zu Endometriose: https://www.endometriose-vereinigung.de/home.html Endometriose_Vereinigung auf Insta: https://www.instagram.com/endometriose_vereinigung/ ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/…
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Auf der Suche nach neuen Büchern? Da seid ihr bei dieser „ChaosQueen“-Folge genau richtig! Ich hab mir Julia Loibl vom „Bookclub & Friends“ geschnappt und über Bücher gesprochen, die uns die letzten Monate begeistert haben. Raus gekommen ist ein Gespräch über fünf Romane und eine Autobiografie, verpackt in einer halben Stunde, in der sich zwei Frauen begeistert und leidenschaftlich über Bücher unterhalten. Macht euch eine Tasse Tee oder schenkt euch ein Glas Weißwein ein und lehnt euch zurück. Wir zwei hatten viel zu erzählen. So viel verrate ich schon: Es geht um Träume, die nicht erfüllt wurden, ob man die große Liebe verpassen kann, Gerichte mit Butter, einer Rock-Musikerin in New York, Rassismus in Großbritannien und einen Tans-Mann, der wieder ein Mann sein will. Julias „Bookclub & Friends" finde ihr hier! Hier auch auf instagram: https://www.instagram.com/bookclubandfriends/?hl=de Aller erwähnten Bücher: Joey Goebel – Irgendwann wird alles gut https://www.diogenes.ch/leser/titel/joey-goebel/irgendwann-wird-es-gut-9783257609462.html Asako Yuzuki – Butter https://www.aufbau-verlage.de/blumenbar/butter/978-3-351-05098-6 Patti Smith – Just Kids https://www.kiwi-verlag.de/buch/patti-smith-just-kids-9783462042283 Miranda Cowley Heller – Der Papierpalast https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/details/der-papierpalast-9783843726733.html Bernadine Evaristo – Girl, Woman, Other https://www.penguinrandomhouse.de/Taschenbuch/Maedchen-Frau-etc-/Bernardine-Evaristo/btb/e591034.rhd?gadsnetwork=x&gclid=Cj0KCQjw3v6SBhCsARIsACyrRAngTBZgUGrWeK-jlNoNycwIkOnPU-fpy5G8M9e-OksGqbstIWXT6OQaAg_8EALw_wcB Torrey Peters – Detransition, Baby https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/details/detransition-baby-9783550202049.html ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast…
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Sport ist gesund. Bewegung auch. Warum fällt es mir dann so schwer, Sport als Gewohnheit in meinen Alltag einzufügen? In den letzten fast zwei Jahren herrschte bei mir Flaute: Fitness-Studio zu, die Laufschuhe stauben ein. Dabei habe ich mich immer gerne bewegt. Immer häufiger stellte ich mir die Frage: Wie eng hängen Sport und Gewohnheit eigentlich zusammen? Welche Techniken gibt es, um wieder eine Routine zu finden? Sportwissenschaftlerin und Personal-Trainerin Corinna Frey hat in dieser „Chaosqueen“-Folge Antworten für mich. Warum Sport Spaß machen sollte, es nie zu spät ist, etwas Neues zu lernen und man mit guten Zielen viel weiter kommt, aber mit hohen. Hier findet ihr alles über Corinna Frey ! Hier das legendäre Bauch-Beine-Po-Video (zumindest für mich legendär). Und ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/…
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1 Ein Gespräch über Geld: Von einer schwierigen Beziehung 29:13
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Geld und ich, das passt nicht so gut. Meine Beziehung zum guten Geld ist schwierig. Das hat mehrer Ursachen, aber vor allem: Über Geld wurde sich bei mir immer gestritten. Aber ich will meine Einstellung ändern und dafür habe mir Hilfe bei Lisa und Jann von „Moneyful.Mind“ gesucht. Die beiden sind ganz tief drin im Thema Geld, Investment und Sparen. Denn auch wenn ich es mir lange nicht eingestehen wollte: Ich weiß zwar nicht, was die Zukunft bringt, aber es immer gut, dann etwas Geld auf der hohen Kante zu haben. Und das fängt mit einem Kassensturz an und auch der Begriff „Haushaltsbuch“ fiel früh im Gespräch. Ganz nach dem Motto, besser spät als nie. Vielleicht ist diese „ChaosQueen“-Folge ja der letzte Schubser für euch, die Zugänge zu eurem verstaubten Sparbuch zu finden oder die zwanzig Euro im Monat noch mal zur Seite zu legen. Lass uns über Geld reden! Verbraucherzentrale: https://www.verbraucherzentrale.de/beratung Moneyful.Mind auf Instagram! Das Workbook von Jann und Lisa gibt es HIER! (unbezahlte Werbung durch Verlinkung! ChaosQueen auf Instagram!…
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1 Putzpläne: Alles eine Frage der Ordnung 24:20
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Nghe Sau
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Eigentlich wollte ich in dieser „ChaosQueen“-Folge unbedingt lernen, wie ich einen Putzplan erstelle. Aber ich habe nicht mit Ordnungs-Expertin Jessica Habermann gerechnet. Ihren Kund*innen einfach einen Putzplan zu erstellen, ist gar nicht ihr Ansatz. Denn für sie fängt Putzen bei einer ordentlichen Wohnung an und Ordnung ist wiederum etwas ganz Individuelles. Also muss ich wohl doch selbst Hand anlegen. Schade! Aber die Folge ist auch noch in einem anderen Punkt verdammt spannend: Habt ihr mal darüber nachgedacht, wie negativ das Thema Putzen behaftet ist? Ich habe schon als Kind gelernt: Aufräumen und Putzen ist eine Strafe. Was Jessica für Tipps auf Lager hat, hört ihr jetzt in der Folge! Ihr braucht Hilfe von Jessica? Hier geht's zu ihrer Website . ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/…
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1 Thema: Reisen & Geld: Über Budget, Sparen und Travel-Hacks 32:01
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Nghe Sau
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Reisen kostet Geld und ich reise gerne. Also muss ich mich auch als ChaosQueen gezwungener Weise mit Geld auseinandersetzten. Und vor allem: Sparen, um reisen zu können. Aber wie funktioniert das am besten? Und wenn ich dann unterwegs bin, wie kann ich meine Finanzen im Blick behalten? Genau die richtigen Fragen für Sarah Althaus. Die Schweizerin reist mit ihrer vierköpfigen Familie aktuell um die Welt. Nebenher bloggt sie auf „Rapunzel will raus“ über das Reisen und Finanzen. Ein tolles Gespräch über die kleinen und großen Abenteuer und vor allem: Geld. Irgendwie ging es dann plötzlich auch darum, welche Beziehung ich zum Geld habe. Eine gute Frage … Hier findet ihr Sarahs Instagram , Facebook und ihren Blog „Rapunzel will raus" Sarahs Artikel über Kreditkarten: https://www.rapunzel-will-raus.ch/kreditkarten-fuer-die-reise-test/ ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/…
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1 Haar-Pflege & Styling - Ein Anfängerguide für den Alltag 26:42
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Wie wasche ich meine Haare? Was schmier ich mir da eigentlich alles zwei Tage in die Haare? Ich, die ChaosQueen hat keine Ahnung von Haarpflege oder Styling, gebe ich auch ehrlich zu. Deshalb hab ich mir Hilfe vom Profi gesucht. Dirk Walther ist Friseur und Stylist mit seinem eigenen Salon „BarnetConcept“ in München. Seine Karriere hat ihn auf Fotoshootings in der ganzen Welt geführt, aber auch in die Produktentwicklung. Also der perfekte Mann für meine Fragen: Wie wasche ich mir denn die Haare richtig? Welche Inhaltsstoffe sollte ich meiden? Was ist mit Haarspray? Was mit Trockenshampoo? Wie viel Hitze vertragen meine Haare? Ihr merkt schon, Fragen über Fragen. Und ein paar Produktempfehlungen habe ich ihm natürlich auch entlockt. Hier findet ihr Dirk: barnetconcept.de Sein Shampoo bei SagittaMed: sagittamed.de Produktempfehlungen von Dirk: Windle London, Evo, Daviness Produkte die ihr in Shampoos, Spülungen & Pflegeprodukten meiden solltet. Eine tolle Übersicht, auch mit dem Fachbegriffen, die oft auf den Flaschen stehen: https://www.pakahi.de/top-10-gefaehrliche-inhaltsstoffe-in-shampoos ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ alles unbezahlte Werbung durch Verlinkung…
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1 ADHS als Erwachsene – Der überholte Mythos des Zappel-Philipp 28:10
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Nghe Sau
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ADHS hat nichts mit dem nervigen Jungen in der letzten Reihe zu tun. A) sind auch Frauen betroffen und B) sind nicht alle Menschen mit ADHS nervig und hyperaktiv. Die Diagnose zeigt sich in vielen unterschiedlichen Facetten. So vielen, dass selbst die Forschung noch in den Kinderschuhen steckt. Als meine Interview-Partnerin Ulli mit 31 die Diagnose ADHS bekam, machte plötzlich vieles in ihrem Leben Sinn. Das Gefühl, immer anders zu sein, ihre Emotionen nicht im Griff zu haben, oft anzuecken. Die zweifache Mutter hat mir ihre Geschichte erzählt. Und eines ist uns beiden wichtig: ADHS ist nicht nur negativ. Es gibt auch gute Seiten, Kreativität, ein hoher Fokus auf Dinge, die man liebt, viel Empathie und Sensibilität. Nach Schätzungen gibt es zwischen 5 bis 15% ADHS'ler in Deutschland. Die Wahrscheinlichkeit, dass ihr jemanden kennt, ist hoch. Viele können mit ihren Symptomen gut leben. Wenn es Probleme gibt, ist die Diagnose allerdings schwer: ADHS verhält sich bei jedem anders. ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast Das Interview von Ronja von Rönne: https://www.youtube.com/watch?v=prVhwUJUY5o&t=418s Informationen über ADHS: https://www.adhs.info…
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Anne ist gerade Digitale Nomadin auf Zeit. Sie reist durch Portugal und arbeitet nebenher. Ich, die ChaosQueen, habe mich schon lange gefragt, ob so ein Leben auch etwas für mich wäre? Um die Welt ziehen und arbeiten, wo es einem gefällt (und gutem Internet). Anne hat mir von ihrem Alltag erzählt, den Vor- und Nachteilen des Lebens als Digital Nomad. Ist es einsam? Hat sie Heimweh? Was vermisst sie am meisten und kann Sie es sich denn vorstellen, dauerhaft herumzuziehen? Sehr spannend! Hier findet ihr Anne's Podcast „Koordinaten Welt" über Frauen, die alleine Reisen: https://open.spotify.com/episode/6ELli8EDmlHRmJSADgtJ2F?si=4VM0X4I6QOe3m_0U_YU_4w Hier Annes Instagram: https://www.instagram.com/koordinatenwelt_podcast unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram. https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=en…
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1 Wohnungseinrichtung – Ein Guide durch den Interior-Dschungel 25:41
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Wie will ich wohnen? Top-Modern, total bunt, gemütlich, gradlinig? Ich bin verzweifelt. Ich hab bald eine neue Wohnung einzurichten und bin verloren im Interior-Dschungel. Deshalb habe ich mir Hilfe von Einrichtungsberaterin Luisa Reichert geholt. Schon lange folge ich gebannt ihrem Instagram-Account „how.luisa.lives“. Wo fange ich an? Wie sammle ich meine Gedanken? Welche Fehler lassen sich vermeiden und was mache ich in Mietwohnungen, wo so manche Details nicht meinem Geschmack entsprechen? Fragen über Fragen. Aber auch wenn ihr gerade nicht umzieht, habe ich Luisa nach ein paar Tipps gefragt, wie ihr euren vier Wänden ein bisschen frischen Wind einhaucht. Enjoy! Hier findet ihr Luisa: https://how-luisa-lives.de und ihren Instagram-Account: https://www.instagram.com/how.luisa.lives unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast…
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1 Richtig Streiten – Konflikte ruhig und sachlich lösen 26:35
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Wie sage ich meiner Arbeitskollegin, dass sie endlich mal die Klappe halten soll? Am besten sachlich und ruhig. Sie soll sich aber auch nicht beleidigt fühlen und bei mir entsprechend keine Wut hochkochen? Gar nicht so einfach, oder? Konfliktbegleiterin und Moderatorin Aileen Gerloff weiß genau, wovon ich rede und auch, wie man genau solche Probleme löst. Was ist denn ein Streit und was ein Konflikt? Wie kann ich meine Emotionen im Zaum halten und sind denn Konflikte wirklich immer schlecht? In dieser „ChaosQueen“-Folge verrät Aileen, wie man konfliktfrei diskutieren kann. Vielleicht um ein bisschen mehr Harmonie in die Welt zu bringen, aber auch um zu zeigen: Eigentlich ist es gar nicht so schwer, Meinungsverschiedenheiten zu klären, ohne sich an die Gurgel zu gehen – im privaten oder beruflichen Umfeld. Hier findet ihr alles zu Aileen: https://www.achtsamegespraeche.de und hier ihr Instagram: https://www.instagram.com/achtsame_gespraeche/ unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/…
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Dran bleiben, diese beiden Wörter machen mir, der ChaosQueen, Angst. Zu viele Projekte habe ich nicht zu Ende gemacht, zu viele Aufgaben nicht beendet. Woran liegt das? Kann ich „dran bleiben“ lernen? Welche Methoden gibt es? Darüber habe ich mit Coach und Autorin Katja Kremling gesprochen. Sie hat mir erklärt, wie ich erst einmal meine Intention finden kann. Will ich nur eine bestimmte Persönlichkeit nach außen sein oder mache ich es für mich selbst? Woher kommt mein Antrieb und muss ich mir vielleicht einfach einen anderen suchen? Dran zu bleiben, ist so viel mehr als nur der Satz: „Jetzt zieh's halt durch“. In dieser „ChaosQueen“-Folge findet ihr viele Inspirationen um „dranzubleiben“. Hoffentlich hilft es euch so sehr, wie es mir geholfen hat. Katja's Montags-Impulse: https://montags-impulse.de Ihr Buch: https://www.buch7.de/produkt/montags-impulse-katja-kremling/1040578111?ean=9783347102415&partner=Montags-Impulse unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast…
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1 Tarot: Ein Gespräch über Kartenlegen, Selbstreflexion und Spiritualität 28:30
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… und ein bisschen Geschichte des Tarot Sie sind mystisch und interessant, ein bisschen verrucht und irgendwie Eso, oder? Tarot-Karten feiern ein Revival. Wie ich das gemerkt habe? Plötzlich tauchen Tarot-Decks überall in meinem Umfeld auf. In den Regalen meiner Freunde, auf Instagram-Accounts, denen ich folge. Die Liste ist lang. Aber was ist Tarot und ist die Geschichte der legendären Wahrsage-Karten so spannend, wie ich gedacht habe? Noemi Christoph ist nicht nur Coach für Selbstliebe, sie legt auch professionell Tarot-Karten. Nur mit Esoterik, viel Samt und Woo-Woo hat sie so gar nichts zu tun. Die perfekte Gesprächspartnerin für mich. Denn ich wollte wissen, was ist denn jetzt Tarot … Noemis Website: https://noemichristoph.com Ihr Buch „Tarot für dich“: https://www.amazon.de/Tarot-für-Dich-Empowerment-magischen/dp/3868265562 unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Erwähnte Sachen: Doku über Tarot (leider Englisch): https://www.youtube.com/watch?v=4-CjXCKwj2I&t=363s BR Podcast über Wunderheiler am Ende des 2. Weltkriegs: https://www.br.de/mediathek/podcast/radiowissen/hexer-und-heiler-eine-schattengeschichte-der-deutschen/1841396…
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1 Anti-Aging – Was kann Hautpflege wirklich? 23:41
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Die Falten werden tiefer, auch die ChaosQueen wird alt. An meiner perfekten Hautpflege habe ich in den letzten Jahren gefeilt und bin an einem guten Punkt angekommen. Trotzdem frage ich mich: Muss ich mit Anti-Aging anfangen? Moment, was ist überhaupt Anti-Aging? Ich habe mir Hilfe vom Profi gesucht und zwar Dr. Uta Schlossberger. Einer Hautärztin aus Köln. Worauf muss ich bei Produkten achten? Was wirkt sich auf unsere Haut aus und wovon sollte ich die Finger lassen? Und auch wenn es eher die Endstation ist: Ich habe es mir nicht nehmen lassen und mit ihr über Botox gesprochen. Wenn dann, schon richtig. Sponsor der Folge ist Lancôme Advanced Génifique ist das preisgekrönte Anti-Aging-Serum von Lancôme. Mit Hyaluronsäure, Vitamin C und prä- sowie probiotischen Extrakten. Es beschleunigt die Hautregeneration, spendet Feuchtigkeit und hilft sichtbaren Zeichen vorzeitiger Hautalterung zu vermindern. Sicher dir jetzt zwei Luxusproben für dich und deine beste Freundin: https://lancome-de.beauty-campaigns.com/quiz/957587_1221/Duo-Genifique-Freundin.html Hier findet Ihr Dr. Uta Schlossberger: https://www.drschlossberger.de Unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/…
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1 Angststörung: Über Balance, Konfrontation und Offenheit 25:20
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... ein Gespräch mit Journalistin und Autorin Antonia Wille Antonia Wille leidet an einer Angststöhrung. Hätte ich bei meiner Journalisten-Kollegin überhaupt nicht gedacht. Meine Gedanken dazu sind ganz typisch. Mentale Erkrankungen sind natürlich nach außen hin nicht sichtbar. 2020 veröffentliche Antonia ihr Buch „Angstphase“. Dort erzählt sie von ihrem Leben mit der Angst. Seit ihrer Jugend ist sie ein Teil von ihr. In der neuen „ChaosQueen“-Folge sprechen wir über das Stigma der psychischen Erkrankungen, wie ein offener Umgang ihr im Alltag geholfen hat und wie sie nach vielen Rückschlägen wieder eine Balance gefunden hat. Alles Links zu Antonia: Instagram: https://www.instagram.com/antoniawlle Ihr Buch Angstphase: https://www.piper.de/buecher/angstphase-isbn-978-3-492-06161-2 unbezahlte Werbung durch Verlinkung / Das Buch habe ich als Belegexemplar zur Verfügung gestellt bekommen ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/…
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1 Willkommen in der faszinierenden Welt des Parfüm! 25:44
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… und das Drama wenn der Lieblingsduft aus dem Sortiment geht Spitzt die Nasenflügen, es geht in die Welt der Düfte. Ich, die ChaosQueen, seht vor einem kleinen Drama: Mein Lieblingsparfüm geht aus dem Sortiment. Auf der Suche nach einer Alternative stolperte ich in die faszinierende Welt des Parfüm-Handwerks. Um dieses Universum noch besser zu verstehen (nachdem ich sehr viele Dokus geguckt hatte), habe ich mit Stefanie Hanssen von „Frau Tonis Parfüm“ gesprochen. 2009 gründete sie in Berlin ihr Label für individuelle Düfte. Wie lagere ich Parfüm? Lohnen sich in meinem Fall Hamsterkäufe? Wie trage ich Parfüm auf und ist teuer wirklich immer besser? Ein spannendes Gespräch, denn nichts weckt in uns Menschen mehr Erinnerungen als Düfte. Wirklich! Sagt auch die Wissenschaft. Frau Tonis Parfüm: https://www.frau-tonis-parfum.com unbezahlte Werbung durch Verlinkung…
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Es flattert in der Küche. Kein gutes Zeichen. Lebensmittelmotten sind die Houdinis unter den Hausplagen. Klar frage ich mich: Wie seid ihr aus einem GECHLOSSENEN Glas rausgekommen? Aber die gute Nachricht ist: Ich habe Erfahrung. Und ausnahmsweise musste ich mir mal nicht Hilfe suchen, sondern kann ganz cool erzählen, wie ich die Lebensmittelmotten ganz schnell wieder losgeworden bin. Ja, auch die ChaosQueen lernt dazu. ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast Schreibt mir gerne auf Instagram wenn ihr Fragen habt ;)…
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Wir wissen alle, wie gesunde Ernährung aussieht, aber wir wissen nicht, wie eine gesunde Beziehung zu Essen aussieht. Die meiste verbreitete Essstörung in Deutschland ist Binge-Eating. Viele sind sich dessen nicht bewusst. Das ich falsch finde ich, denn das Stigma um die Erkrankung ist hoch. Essen ist viel mit Emotionen verbunden und emotionales Essen ist auch in meinem Leben sehr präsent. Aber woher kommt dieses große Problem, wieso ist Binge-Eating so unbekannt und wie kann man eine gesunde Beziehung zu Essen aufbauen? Julia Sahm hilft mit ihrem Coaching Programm „Lifestyle Schlank“ Menschen einen gesunden Umgang mit ihrem Körper zu finden, ganz ohne Diät. Mit mir hat sie sich über Binge Eating unterhalten und woher emotionales Essen eigentlich kommt. ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Alle Links zu Julia ( unbezahlte Werbung durch Verlinkung ): LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Kostenfreies E-Book: https://shinecoaching.de/gratis-e-book/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Podcast: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-podcast/…
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1 Warum ich nicht mehr so viel Kaffee trinke! 7:27
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Kaffee ist ganz wundervoll, aber leider musste ich meine sechs Tassen Kaffee am Tag regulieren. Der Grund: Meine Nerven. Aber eigentlich noch ein bisschen mehr. Im „ChaosQueen“-Podcast habe ich mich schon oft mit Kaffee beschäftigt. Leider muss ich euch enttäuschen: Kaffee-Sucht in ein Urban-Legend und ungesund ist das braune Wunderzeug auch nicht. Warum ich meine Routine trotzdem geändert habe? So viel kann ich schon verraten: Es liegt am Koffein. Enjoy! ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Kaffee-Folge vom Januar 2020: https://chaosqueen.podigee.io/24-kaffee-entzug…
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1 Zukunftforschung: Warum es sich lohnt, positiv zu bleiben 24:43
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Ein Gespräch mit Zukunftsforscherin Aileen Moeck Wie die Zukunft aussieht, kann niemand so genau sagen. Wie wollen wir denn, dass unsere Zukunft aussieht? Nicht nur technisch, sondern auch gesellschaftlich? Wie wird sich zum Beispiel der Arbeitsmarkt verändern? Damit beschäftigt sich Zukunftsforscherin und Bildungsaktivistin Aileen Moeck. Ich, die „ChaosQueen“, habe oft das Gefühl, die Zukunft ist viel zu negativ behaftet, wo sie doch eigentlich ein tolles Spielfeld für Veränderung und voller neuer Möglichkeiten ist. Darüber habe ich Aileen in dieser Folge gesprochen. Denn in meine Augen ist es wichtig, die Message zu verbreiten: Ein Blick nach vorne lohnt sich. ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de…
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Was war ich stolz, als meine Blumenaussaat funktioniert hat und endlich kleine grüne Blätter in meinen Balkonkästen aus der Erde sprießten. Nur kamen leider auch die Blattläuse. Ironischerweise haben sie es besonders auf meine "essbaren Blumen" abgesehen. Ich suchte Hilfe bei Hausmitteln. Mehr oder minder erfolgreich. Was dabei rausgekommen ist und ob ich wirklich nützliche Tipps oder nur einen großen Fail auf Lager habe, erfahrt ihr in der "ChaosQueen"-Folge "Ganz kurz: Hausmittel gegen Blattläuse?". Enjoy! ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast…
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1 Kann ich meine Stimme ändern oder trainieren? 25:12
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Zuckt ihr auch jedes Mal zusammen, wenn ihr eure eigene Stimme hört? Oder seid vielleicht sogar mit ihr total unzufrieden? Stimme ist sind nicht nur die Wörter, die wir sagen, sonder auch, wie wir es tun. Es geht um Kommunikation, Atmung und Balance. Isabel Reinhart ist Vocal-Coach und studierte Opern-Sängerin. Ihre Leidenschaft: Stimme. Und die ist für sie so viel mehr als nur ein schöner Ton. In dieser Folge „ChaosQueen“ frage ich Isabel: Sind tiefe Stimmen wirklich angenehmer und was hat das mit Feminismus zu tun? Was kann ich machen, wenn mir meine Stimme nicht gefällt? „The Dropout" Podcast über Betrügerin Elizabeth Holmes und ihre Firme Theranos: https://abcaudio.com/podcasts/the-dropout/ Isabels Website zu BREATH RELEASE: https://www.breathe-release.de ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast…
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Kaum sind die Temperaturen über 25 Grad und nur ein kleines Stück Obst ist im Haus: Hallo, Fruchtfliegen! Die kleinen Biester haben auch meine Küche erobert. Aus Verzweiflung habe ich, die ChaosQueen, an meine Hörer*innen gewendet. Und ihr habe mir so tolle Tipps gegeben, ich musste sie einfach mit euch teilen. Von Mitteln, die man eh im Schrank hat, bis zu etwas rabiateren Methoden war alles dabei. Danke dafür! Viel Spaß beim Anhören dieser "Ganz kurz"-Folge! ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/…
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1 Intuitive Eating: Schluss mit der Diät-Kultur 22:53
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Wer von euch war schon mal auf Diät? Die meisten, oder? Aber es muss nicht unbedingt straffes Kalorienzählen sein. Unserer Ernährungsstil ist zum Lifestyle geworden. Das setzt unter Druck und sorgt für ein ganz schon seltsames Verhältnis zu Essen. Die Gegenbewegung heißt Intuitives Essen. Ernährungswissenschaftlerin, Coach und Podcasterin Dr. Antonie Post pflegt den Ansatz: Health At Every Size. Auf Instagram und in ihrem Podcast „Iss doch, was du willst“ setzt sie sich für Körperrespekt ein. In dieser „ChaosQueen“-Folge erzählt sie mir ihre Geschichte und gibt Tipps. Es wird wohl die letzte Folge über Ernährung sein. Warum? Erfahrt ihr natürlich in der Folge! Dr. Antonie Post: https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=Dr.+Antonie+Post&ie=UTF-8&oe=UTF-8 *unbezahlte Werbung durch „Intuitive Eating“-Buch: https://www.intuitiveeating.org/our-books/ Deutsche Übersetzung (mit fatalem Titel): „Intuitives Abnehmen“ ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/…
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1 Hormone 2.0: Wie kann ich sie beeinflussen? 19:22
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Was beeinflusst unsere Hormone von außen? Stress? Ernährung? Bewegung? All die Fragen habe ich Hormon Coach Julia Schultz in der neuen “ChaosQueen”-Folge gestellt. Zwar habe ich für den Podcast bereits eine Folge über Hormone aufgenommen, aber nach ein paar Monaten hatte ich trotzdem noch ein Paar Punkte, die mir nicht ganz klar werden. Julia hat mir viel erklärt und mit dem Schlagwort Histamin auch vielleicht einen Grund für meine extremen Stimmungsschwankungen gefunden. Julia's BLog: https://www.juliaschultz.net Ihr Instagram: https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching (unbezahlte Werbung durch Verlinkung) ChaosQueen auf Insta: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=en…
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1 Ganz kurz: Warum ich mit dem Intervallfasten aufgehört habe 4:49
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Mein Fazit als "ChaosQueen" nach einem Jahr Intervallfasten: Ich habe damit aufgehört. Es war eine schleichende Entscheidung, aber keine negative. Nach meinem Interview mit dem Fastic-App-Gründer Sebastian letztes Jahr war ich voll durchgestartet: Endlich eine Ernährungsform, die zu mir pass! Was ist in diesem Jahr passiert? In dieser "Ganz kurz"-Folge erzähle ich es euch. ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=en…
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1 Produktivität: Da ist noch Luft nach oben! 27:18
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Was, wenn die To-do-Liste am Ende des Tages nicht getan ist? Dann haperte es bei mir meist an der Produktivität. Wirklich konzentriert Aufgaben zu Ende bringen. Da ist bei mir noch Luft nach oben! Hannah von "Organisationsliebe" hilft mir dabei. Welche Methoden für mehr Produktivität gibt es? Was mache ich aktuell falsch? Und schaffe ich es danach die Tipps auch umzusetzen? Hannah auf Insta: https://www.instagram.com/organisationsliebe Ihre Website: https://organisationsliebe.de unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Insta: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/…
Ich hab Sonnencreme viel zu lange vernachlässigt. Dabei ist es so wichtig. Dochs elbst in meinem Umfeld wehren sich viele Leute dagegen, sie jeden Tag zu tragen. Dabei ist Sonnencreme mittlerweile so viel mehr als eine dicke unangenehme Paste auf der Haut. Es gibt tolle, einfache Produkte, selbst in vielen Tagescremes ist sie drin. Ich habe als ChaosQueen vielleicht nicht endlos Reichweite, aber ein kleiner Wachruf soll es schon werden … Insta: @chaosqueenpodcast…
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In der Pandemie fühlte ich mich gelangweilt und gleichzeitig überfordert. Bücher halfen mir. In ihren Geschichten konnte ich mich verlieren, das Hirn abschalten und entspannen. Aber was ist ein gutes Buch? Und wie finde ich es? Am liebsten sind mir Empfehlungen von Freunden. Daher habe ich meine Buchclub-Freundin Martina gefragt, ob sie mit mir über Bücher reden will. Welche fanden wir in letzter Zeit besonders gut? Was hat uns inspiriert? Es müssen nicht immer die aktuellen Bestseller sein, obwohl da tatsächlich auch eines von auftaucht. Lehnt euch zurück und genießt eine ganze Folge nur über Bücher und Geschichten. Was mir wichtig ist: Niemand muss lesen, aber jeder wer will, darf gerne lesen. Alle Empfehlungen von uns: Min Jin Lee – Ein einfaches Leben Willkommen in Lake Success - Gary Shteyngart Open - Andrew Agassi Barbarentag - William Finnegan Delia Owen – Der Gesang der Flusskrebse Insel der Verlorenen Erinnerungen – Yoko Ogawa Funny Girl - Anthony McCarten Deine kalten Hände – Han Kang Die Asche meiner Mutter - Frank McCourt ChaosQueen auf Insta: @chaosqueenpodcast Abonniert gerne ChaosQueen, dann helft ihr mir, in den Charts und verpasst keine Folge mehr! Danke fürs hören!…
... haben meine Balkonpflanzen eine Chance? Drama auf dem Balkon. Nach dem umtopfen sind mir (der Name ChaosQueen stimmt einfach) einige Pflanzen überwässt. Leider hatte ich nicht genug auf den Wetterbericht geachtet. Schaffe ich es die Pflanzen zu retten? Was ist mit den Blumen, die ich gesät habe? Und wie schneide ich eigentlich Kräuter zurück, damit sie auch wirklich nachwachsen? Bewaffnet mit den Tipps von Carina aus “Grünstadtmenschen” könnt ihr mir dabei zuhören, wie ich versuche meine Fehler auszubaden. Enjoy! Hier findet ihr alles zu "GrünStadtMenschen": https://www.instagram.com/gruenstadtmenschen/ unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Insta: @chaosqueenpodcast Abonniert gerne ChaosQueen, dann helft ihr mir, in den Charts und verpasst keine Folge mehr! Danke fürs hören!…
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1 Balkonpflanzen: Wird mein Daumen doch noch grün? 24:39
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Mit Karina von "GrünStadtMenschen" kümmere ich mich um meinen Balkon Mein Balkon soll grüner werden! Aber natürlich weiß ich nicht, welche Erde ich brauche, wann ich die Blümchen aussäe und wie ich dann meine Kräuter nicht gleich wieder zerstöre … Ich brauche Infos! In dieser "ChaosQueen"-Folge spreche ich mit Karina vom Podcast "GrünStadtMenschen". Die Fachfrau hilft mir bei meiner Balkonplanung. Was brauchen Bienen wirklich und warum sehen Blumenkästen in Gartencentern eigentlich so unattraktiv aus? Gefüllt mit hilfreichen Tipps stelle ich mich einem Projekt, das doch größer wurde, als ich anfangs dachte. Hier findet ihr alles zu "GrünStadtMenschen": https://www.instagram.com/gruenstadtmenschen/ unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Insta: @chaosqueenpodcast Abonniert gerne ChaosQueen, dann helft ihr mir, in den Charts und verpasst keine Folge mehr! Danke fürs hören!…
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Kann jemand der nicht zeichnen kann, was zu Papier bringen? Kreativität ist so viel mehr als gut zeichnen zu können. Es sind Denkansätze, der Mut, neue Wege zu gehen und Probleme anders zu lösen. Meine Kreativität hat mir immer gegen Stress geholfen. Doch trotz allem habe ich da noch viel Luft nach oben. Das letzte Jahr hat Spuren voller Langeweile hinterlassen. Hier eine neue Serie, da ein paar Stunden auf TikTok. Um mich etwas anzuspornen, habe ich mit Illustratorin Tatjana Junker gesprochen. Warum hemmt die Angst, etwas zu schaffen, was uns nicht gefällt, damit überhaupt anzufangen? Warum kann Kreativität eifersüchtig machen? Und kann jemand wie ich, der sagt: Ich kann nicht malen, vielleicht doch nicht etwas Ordentliches zu Papier bekommen? Was dabei rauskommt? Na, da müsst ihr die Folge schon hören. Viel Spaß, Eure Elena Tatjana findet ihr hier: https://www.tatjanajunker.com @tatjanajunker unbezahlte Werbung durch Verlinkung Insta: @chaosqueenpodcast © Hubert Burda Media…
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Was ist in den letzten 6 Monaten passiert? Trockene Haut. Unreinheiten. Augenringe. Bis September 2020 hatte ich von Hautpflege keine Ahnung. Dann sprach ich mit Beauty-Spezialistin Hanna Schumi. Mit ihren Tipps kaufte ich mir einige Produkte. Wie hat sich seitdem meine Haut verändert? Hat es geholfen und wie fühlt sich meine Haut jetzt ein halbes Jahr später an? Ein Update! Die Folge „Hautpflege - Ein kleiner Anfänger Guide mit Hanna Schumi” könnt ihr gerne anhören. Insta: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Elena auf Insta: https://www.instagram.com/elena.dangel/?hl=en Abonniert gerne den Podcast. Dann verpasst ihr keine Folge mehr. © Hubert Burda Media…
Ein Gespräch mit Plus-Size-Model Daniel Schneider Mit welchen Unsicherheiten kämpfen Männer und warum wird da eigentlich so wenig darüber gesprochen? Fat-Shaming ist natürlich keine Frauenangelegenheit. Ich habe mich Plus-Size-Model und Influencer Daniel Schneider gesprochen. Welchem Idealbild müssen Männer entsprechen? Wie lässt sich das ändern und mit welchen Problemen hatte er zu kämpfen? Und vor allem: Wo genau liegen die Unterschiede zwischen Fat-Shaming bei Frauen und Männern? Könnt ihr alles in dieser Folge hören! Viel Spaß! Daniel auf Instagram: https://www.instagram.com/the_daniel_schneider/ ChaosQueen auf Insta: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Podcast-Empfehlung „Maintenance Phase": http://maintenancephase.com © Hubert Burda Media…
Natürlich die Fensterrahmen nicht vergessen ... Wenn die Frühlingssonne durch die Fenster glitzert sieht es düster aus. Meine Fenster sind dreckig. So richtig. Meine Kunststoffrahmen sowieso. Wie so oft beim Putzen: Ich hasse es, aber es muss gemacht werden. Warum zum Teufel ist Backpulver schon wieder der Retter? Viel Spaß mir dabei zuzuhören, wie ich fluche, schrubbe und viel meher Ellenbogenschmalz brauche, als mir lieb ist. ChaosQueen findet ihr auf Insta unter @chaosqueenpodcast. © Hubert Burda Media…
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1 Vulva-Art: Die Kunst der weiblichen Geschlechtsteile 24:17
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Verena modelliert Vulven und ist Vulva-Aktivistin Was haben wir da eigentlich zwischen den Beinen? Wisst ihr, wie eure Vulva aussieht? Warum sagen wir Schamlippen und tun so, als müssten wir uns schämen? Verena modelliert Vulven zu Kunstobjekten. Auslöser war ihr Weg zu ihrer eigenen sexuellen Wahrnehmung. Wir haben über Pornografie gesprochen, ihre Geschichte und warum wir Frauen unsere Vulva unbedingt anschauen müssen. Wie sollen wir sonst die richtigen Worte für einen Teil von unserem Körper finden … Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/vulvart_design Vulvart_Design auf Etsy: https://www.etsy.com/de/shop/VulvArtDesign unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast © Hubert Burda Media…
... von Schuhcreme, Waschmittel und Mottenkugeln Und ich dachte, ich finde bald kein Thema über Putzen mehr. Falsch! Klamotten und Schuhe wollen gepflegt werden. Egal ob das 5 Euro T-Shirt oder die teuren Lederstiefel. Kleidung richtig zu pflegen ist gut für den Geldbeutel und für die Umwelt. In dieser Folge verrate ich euch meine Top-Tipps, um Kleidung ordentlich zu behandeln (alle von mir getestet) und ihr könnt dabei zuhören, wie sich zum ersten Mal meine Lederstiefel mit Schuhcreme treffen. Viel Spaß! xoxo ChaosQueen @chaosqueenpodcast…
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1 Putzmittel: Von Inhaltsstoffen, eingefahrenen Routinen und der Umwelt 20:22
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Was macht Putzmittel genau? Was ist eigentlich in Putzmittel drin und wie funktioniert es? Routiniert kaufe ich seit Jahren die immer gleichen Produkte. Die Inhaltsstoffe: Tenside, Seife, Duftstoffe in unterschiedlichen Zusammensetzungen. Wie viel Chemie da genau drin ist, erfahre ich nicht. Mein Interviewpartner David Löwe hat das Start Up “Everdrop” mitgegründet. Es stellt nachhaltige Putzmittel in Form von Tabs her. Er hilft mir zu verstehen, was in Putzmittel so drin steckt, warum gutes Design nicht abschrecken sollte und wieso der Preis bei solchen Alltagsgegenständen eine große Rolle spielt. Immer mit dem Hintergrund Plastik zu vermeiden und unseren Konsum umweltfreundlicher zu machen. Wie bei den meisten Folgen war ich danach sehr viel schlauer als davor. So muss es sein! Unbezahlte Werbung durch Verlinkung https://www.everdrop.de Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast © Hubert Burda Media…
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Der Versuch einer Erklärung "Du bist so schadenfroh" Wie oft habe ich diesen Satz schon gehört. Für mich klingt er immer sehr vorwurfsvoll und kritisch. Ich will was das ändern. Nur muss ich dafür erst einmal herausfinden, was Schadenfreude überhaupt ist. Und wie immer bei "ChaosQueen" gab es mindestens einen großen Aha-Moment. Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast E-Mail: kontakt@chaosqueen-podcast.de © Hubert Burda Media…
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Interview mit dem Schlafforscher Dr. Hans-Günter Weeß “Ich habe schlecht geschlafen”. Wer so etwas zu mir sagt, bekommt sofort Sympathien. Ich weiß genau, wovon gesprochen wird. Dieses neblige Gefühl, sich nicht konzentrieren zu können. Aber was heißt denn dann eigentlich guter Schlaf? Was wissen wir über diesen Schlaf, mit dem wir immerhin zwei Drittel unseres Lebens beschäftigt sind. Ich weiß erstaunlich wenig, deshalb habe ich mit Dr. Hans-Günter Weeß gesprochen. Schlafforscher und Leiter des Schlafzentrums am Pfalzklinikum Klingenmünster. Er hat das Buch “Schlaf wirkt Wunder” geschrieben und beantwortet mir alle meine banalen Fragen, aber dafür bin ich ja da. "Schlaf wirkt Wunder" von Dr. Weeß: https://www.drweess.de/Neu_Schlaf_wirkt_Wunder_45.html unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=en Abonniert gerne den Podcast, dann verpasst ihr keine Folge mehr und lasst mir gerne eine positive Bewertung da. Schreibt mir gerne auf Instagram, ich freu mich immer von euch zu hören oder auf spannende Themenvorschläge. xoxo Elena © Hubert Burda Media…
Kann ich eine Woche die Finger von Instagram weglassen? Interessiert euch mehr zum Thema Social Media und Instagram, hört in die Folge “Social Media: Mein Fluch und Segen" rein. ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Abonniert gerne den Podcast, dann verpasst ihr keine Folge mehr. Enjoy! © Hubert Burda Media…
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Muss ich meinen Konsum einschränken? Ein Gespräch mit Journalistin Nena Schink “Unfollow“ von Nena Schink: https://www.edenbooks.de/unfollow-nena-schink/ unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf (haha) Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Abonniert gerne den Podcast, dann verpasst ihr keine Folge mehr und helft mir in den Charts. Ist natürlich kostenlos =)…
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Von einer Schachtel Zigaretten und Putz-Tipps, die 2020 mein Leben verändert haben! ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Alle erwähnten Folgen findet ihr in der Mediathek! Abonniert gerne “ChaosQueen“ dann verpasst ihr keine Folgen mehr und außerdem ist es kostenlos ;) © Hubert Burda Media…
... und wo kann ich anfangen mich zu informieren? Katharina Hamberger auf Instagram: https://www.instagram.com/nirthak/ Franz von Kempis - „Anleitung zum Widerspruch": https://www.randomhouse.de/Paperback/Anleitung-zum-Widerspruch/Franzi-von-Kempis/Mosaik-Verlag/e558228.rhd unbezahlte Werbung durch Verlinkung Wahl-O-Mat: https://www.bpb.de/politik/wahlen/wahl-o-mat/ ChaosQueen Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=en © Hubert Burda Media…
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1 Ganz kurz: Backpulver (das beste Produkt der Welt) 7:01
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Wo ich dieses Wundermittel einsetze! Backpulver Fugen reinigen: Backpulver in einer Schüssel mit etwas Wasser zu einer schaumigen Past anrühren. Mit einer Zahnbürste die Fugen damit schrubben. Abfluss reinigen: Eine Packung Backpulver in den Abfluss schütten. Etwas Essigessenz drauf schütten. Warten bis es ordentlich schäumt. Mit warmen Wasser nachspülen. Backofen reinigen: 3-4 Packungen Backpulver in ein Blech schütten. Mit Wasser und Essig zu einer Paste rühren. Bei 100 Grad eine Stunde in den Ofen. Mit einem feuchten Schwamm abwischen. Natron bei Sodbrennen (Nur im Notfall). In einem warmen Glas Wasser einen Teelöffel Natron einrühren und trinken. ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=en © Hubert Burda Media…
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Maggie Herker von "Scheitern für Anfänger" "Scheitern für Anfänger": Instagram: https://www.instagram.com/scheiternfuranfanger/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzBjecmpUiZUklptd98qNVA unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Abonniert gerne den Podcast. Dann verpasst ihr keine Folge mehr! ChaosQueen erscheint jede Woche. Abwechselnd mit einer langen und einer "Ganz kurz"-Folge. © Hubert Burda Media…
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1 Ganz kurz: Selbstbräuner – Einmal bitte Sonne ins Gesicht 6:14
6:14
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Ein bisschen Farbe über Nacht Die Tropfen, die ich benutz habe: Isle of Paradise Self-Tanning Drops in light (Unbezahlte Werbung, das Produkt habe ich selbst gekauft) ChaosQueen Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/?hl=en © Hubert Burda Media…
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1 Laufen lernen: Vom Sofa zu 5 Kilometer joggen 23:29
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Ein persönlicher Versuch und ein Gespräch mit Unternehmerin Nora Breuker Alle Infos zu Nora Breuker: https://en.runaway-redhead.com Fat to Finish Line: https://www.fattofinish.com unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=en © Hubert Burda Media…
Wieso reinige ich nie meine Reinigungsgeräte? Ich rede auch manchmal über wichtige gesellschaftliche Dinge, deshalb dürft ihr gerne den Podcast abonnieren, wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollt. Ihr findet mich auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast © Hubert Burda Media
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Ein Gespräch über Fame, Corona und Mobbing ... LOVRA auf Instagram: https://www.instagram.com/lovra unbezahlte Werbung durch Verlinkung Hilfetelefon bei Mobbing: https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen/mobbing.html ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast Dickes Danke an Laura für ihre Zeit! Abonniert gerne den Podcast und lasst mir eine positive Bewertung da. © Hubert Burda Media…
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1 Ganz kurz: Backen ohne Zucker mit Erythrit 8:26
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Wie schmeckt eigentlich Erythrit? Das Rezept findet ihr hier: https://www.eatandtravelwithme.com/recipes/suesskartoffel-brownies/ unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel Hört euch unbedingt auch die Folge „Einen Monat ohne Industriezucker" an. „Ganz kurz" ist nur das Kurzformat meines Podcast ChaosQueen. Die langen Folgen komme wie immer alle zwei Wochen. © Hubert Burda Media…
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Die Geschichte eines Scheiterns Gizem „Orchidea Luna": https://www.instagram.com/orchidea_luna Autor und Ernährungsexperte Dr. Malte Rubach: https://mrexpert.de unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/ © Hubert Burda Media…
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1 Fat Shaming - Wenigstens ein hübsches Gesicht 19:00
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Ein Interview mit Anna vom Instagram-Account “Wenigstens ein hübsches Gesicht“ Wenigstens ein hübsches Gesicht: https://www.instagram.com/wenigstenseinhuebschesgesicht Artikel von Quarks.de: „Fatshaming kann krank machen“ https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/warum-fat-shaming-krank-machen-kann ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast © Hubert Burda Media…
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In einer Welt zwischen Sportmuffeln und Marathonläufern suche ich meinen Platz Hier findet ihr Formkuve: https://www.formkurve.de unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel © Hubert Burda Media…
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1 Hormone: Wie verstehe ich meinen Zyklus? 23:43
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Ein Gespräch mit Hormon-Coach Sina Oberle Sina findet ihr hier: https://sinaoberle.de NEUER PODCAST Akte High Society: https://www.bunte.de/stars/star-life/akte-high-society-mordfall-rudolph-moshammer-wenn-man-liebe-kaufen-muss-ist-man-am-ende.html ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel kontakt@chaosqueen-podcast.de © Hubert Burda Media…
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1 Alleine Reisen - Ein Gespräch über Abenteuer, Mut und Einsamkeit 24:55
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Wenn sich zwei Chaotinnen über ihre Reisen unterhalten ... Der Blog von Nina: https://www.smaracuja.de/ Ihr Instagram: https://www.instagram.com/smaracuja/ Ihre hübschen Reise-Doodles: https://www.instagram.com/idrawandtravel/ kostenlose Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/?hl=de Bild Quelle: Nina Hüpen-Bestendonk, Elena Dangel © Hubert Burda Media…
Der Versuch, die Zigarette wegzulassen Alle Infos zu Sinah: https://sinahdiepold.de Ihr Podcast: Kale & Cake https://podtail.com/en/podcast/kale-cake/ unbezahlte Werbung durch Verlinkung Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/ ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Mail: kontakt@chaosqueen-podcast.de Foto Credit: Susanne Schramke, Privat, Canva © Hubert Burda Media…
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1 Hautpflege – ein kleiner Anfänger Guide mit Hanna Schumi 24:06
24:06
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Zwischen Waschgel, Gesichtswasser und Sonnencreme fühlte ich mich sehr verloren Wir haben in der Folge viele einzelne Marken genannt. Pingelig können es als Werbung bezeichnen. Mir ist wichtig, noch einmal zu erwähnen, dass die Produkte nur auf persönliche Empfehlung genannt wurden. An keiner Stelle steht ein Sponsor hinter Hanna oder mir. Hannas Podcast Gepflegte Gespräche: https://www.hannaschumi.com/podcast/ Hannas Blog: https://www.hannaschumi.com unzahlte Werbung durch Verlinkung Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/ ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Mail: kontakt@chaosqueen-podcast.de Foto Credit: Yelda Yilmaz, Privat, Canova © Hubert Burda Media…
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1 Bügeln lernen - von Hemden, Dampffunktionen und Schweißausbrüchen 20:00
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Bügeln klingt leichter, als es ist, glaubt mir. Helpling.de: https://www.helpling.de unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/?hl=en Kontakt: kontakt@chaosqueen-podcast.com © Hubert Burda Media…
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Schwäche zeigen ist stark Aenne: https://www.instagram.com/aenne.official/ unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ (abonnieren und keine Folge mehr verpassen ;) ) Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/?hl=en (Was ich so im Alltag treibe) kontakt@chaosqueen-podcast.com © Hubert Burda Media…
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1 Lipödem – Wenn man mit einer Krankheit alleine gelassen wird 22:01
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Weil dicke Beine, nicht gleich dicke Beine sind Rina: https://www.instagram.com/rina.gorny/ unbezahlte Werbung durch Verlinkung Infos über Lipödem: http://www.lipoedemportal.de/lipoedem-krankheitsbild-diagnose.htm ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ (abonnieren und keine Folge mehr verpassen ;) ) Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/?hl=en (Was ich so im Alltag treibe) kontakt@chaosqueen-podcast.com © Hubert Burda Media…
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1 Pille, Kondome, Lust: Im Gespräch mit einer Sexpertin 22:12
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Mit Maya von „Oh Baby" quatsche ich über Verhütung „Oh Baby" - Dein Podcast für besseren Sex: https://ohbaby-podcast.de Arte-Doku: Wo bleibt die Pille für den Mann? https://www.youtube.com/watch?v=2ePCs3lLwO4 ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/?hl=en © Hubert Burda Media…
Wie ich mit Zeitmanagement versuche mein Chaos zu beseitigen Alles zu Julia Leifheit: https://julialeifheit.de unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/?hl=en E-Mail: kontakt@chaosqueen-podcast.com © Hubert Burda Media…
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1 Große Frauen – Wenn man viel Platz einnimmt .... 23:10
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Ein Gespräch über Body-Positivity, Selbstakzeptanz und die Vorteile eine große Frau zu sein Bianca's Blog „Kurven & Kanten": https://kurven-und-kanten.com unbezahlte Werbung durch Verlinkung Bianca auf Instagram: https://www.instagram.com/kurvenundkanten/?hl=en unbezahlte Werbung mit Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/?hl=en E-Mail: kontakt@chaosqueen-podcast.de © Hubert Burda Media…
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1 Intervall-Fasten: Hunger heißt nicht hungern 21:25
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Đã thích21:25![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Eine einfache Methode gegen den Überfluss "Fastic"-App: https://www.fastic.com unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ ARTE-Doku "Dick, Dicker, fettes Geld" https://www.youtube.com/watch?v=UTDJ8lUyvSQ&t=148s E-Mail: kontakt@chaosqueen-podcast.de © Hubert Burda Media…
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1 Meine Zukunftsangst & Langweile in der Corona-Krise 24:44
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Đã thích24:44![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Ein Gespräch mit einer Psychologin Sophie Landmann: https://www.linkedin.com/in/sophie-landmann/?locale=de_DE unbezahlte Werbung durch Verlinkung Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ E-Mail: kontakt@chaosqueen-podcast.de © Hubert Burda Media
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1 Bücher, die unsere Leben verändert haben 23:11
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Bücher-Tipps für die Langeweile während einer Pandemie Julia findet ihr hier: juliadettmer.com Unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Kontakt: kontakt@chaosqueen-podcast.com Erwähnte Bücher: Die kleine Hexe - Otfried Preußler Die Stadt der träumenden Bücher - Walter Moers Das Parfüm - Patrick Süßkind Mein Name sei Gantenbein - Max Frisch Das große Los - Meike Winnemuth Der Steppenwolf - Herman Hesse Die Chemie des Todes - Simon Beckett Ein Wenig Leben - Hanya Yanagihara © Hubert Burda Media…
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1 Impostor-Phänomen: Das Gefühl eine Hochstaplerin zu sein 22:38
22:38
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„Was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann“ Alle Infos zu Sabine Magnet: https://www.poetrytogo.de Buch „Was, wenn alle Merken, dass ich nichts kann?" https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/13151-und-was-wenn-alle-merken-dass-ich-gar-nichts-kann/ unbezahlte Werbung durch Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/ Kontakt: kontakt@chaosqueen-podcast.de © Hubert Burda Media…
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1 Wäsche waschen – von Flecken, Rotwein und einer Gretchenfrage 19:54
19:54
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Ein Gespräch mit einer Wäsche-Expertin ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Helpling.de: https://www.helpling.de unbezahlte Werbung durch Verlinkung © Hubert Burda Media
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1 Anders bluten! Periodenunterwäsche im Test 21:09
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Und jetzt alle: Körperflüssigkeiten sind nicht eklig ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Kora Mikino Website: https://koramikino.de 10% Rabatt mit dem Code „chasoqueen10" (ich wurde für meine Meinung nicht bezahlt. Unbezahlte Werbung durch Verlinkung) © Hubert Burda Media…
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1 Spray Tan – Mein Traum von brauner Haut 20:21
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... wie ich versuchte, nicht orange zu werden ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de SUNVITALE in München: http://sunvitale.de unbezahlte Werbung durch Verlinkung Dr. Schlossberger in Köln: https://www.drschlossberger.de unbezahlte Werbung durch Verlinkung Shameless Podcast: https://www.shamelessthepodcast.com/about-shameless unbehalte Werbung durch Verlinkung © Hubert Burda Media…
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1 Frauennetzwerke – Warum Kontakte so wichtig sind 21:59
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... auf der Suche nach dem richtigen Netzwerk ChaosQueen auf Instagram: https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=instagram+chaosqueen&ie=UTF-8&oe=UTF-8 Sonja Theile-Olchel: https://rhein-da.de Werbung durch Verlinkung Digital Media Woman: https://digitalmediawomen.de Werbung durch Verlinkung Kontakt: kontakt@chaosqueenpodcast.com © Hubert Burda Media…
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1 Frauen & Finanzen – von Geldanlagen, Unabhängigkeit und wenig Zinsen 20:42
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„ChaosQueen" auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Frau&Geld: https://www.frau-und-geld.com unbezahlte Werbung wegen Verlinkung © Hubert Burda Media
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1 Kaffee-Entzug – von Kopfschmerzen, Koffein und einem Image-Problem 21:27
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Wie ich dachte, ich trinke viel zu viel Kaffee … ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ E-Mail: kontakt@chaosqueenpodcast.com Man vs. Machine: https://mvsm.coffee unbezahlte Werbung durch Verlinkung Dr. Malte Rubach: https://mrexpert.de unbezahlte Werbung durch Verlinkung © Hubert Burda Media…
Ich wollte endlich mit euch über Gesichtsbehaarung sprechen ... Sugar Comany: https://www.sugarcompany.de Werbung da Verlinkung ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/elena.dangel/ E-Mail: kontakt@chaosqueenpodcast.de © HubertBurdaMedia…
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Die Tabelle, vor der sich alle fürchten ... Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ © Hubert Burda Media
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1 Und plötzlich stand ich auf dem Arbeitsamt 15:10
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– wie die ChaosQueen dazu kam! Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ © Hubert Burda Media
Wie ich nach einer Schocktherapie nie wieder normal einkaufen konnte Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Ihr wollte euch engagieren und interessiert euch für das Thema Lebensmittel retten? https://foodsharing.de/ (Unbezahlte Werbung)
Wie mich eine Putzexpertin vor meiner Wohnung retten musste Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de
Der Podcast einer Frau, die die kleinen Dinge im Leben ganz schön aus dem Konzept bringen – und die das ändern will. Ich bin Elena und mich bringen die kleinen Dinge im Leben ganz schön aus dem Konzept. Ich will nicht wissen, wie die perfekte Karriere funktioniert oder wie man zu sich selbst findet. Das bekomme ich ganz gut hin. Ich will nur ab und zu Herrin über mein Chaos werden. Begleitet mich auf meiner verrückten Reise. Denn ich habe immer ein Lächeln auf den Lippen und bestimmt keine Angst zu scheitern. JETZT abonnieren und keine Folge verpassen! Folgt mir auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/ ChaosQueen ist ein Podcast von Hubert Burda Media.…
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Ein Gespräch mit der Braut Hier findet ihr die Bilder der Hochzeit: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Die Fotos stammen von Anna Fichtner (Unbezahlte Werbung): https://www.instagram.com/annas.liebesgeschichten/?hl=de
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1 Wie aus mir eine Morgensportlerin wurde! 24:03
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... und was das ganze mit Motivation zu tun hat Antonias Text über Motivation: https://www.amazedmag.de/letmeworkit-hilfe-wo-ist-meine-motivation/ Mich findet ihr hier: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Antonia schreibt für den Blog AMAZED: https://www.amazedmag.de/author/antonia/
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1 Verdammt, mein Reisepass ist abgelaufen! Was nun? 21:11
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Wenn der Urlaub in Gefahr ist! Informationen der Bundespolizei: https://www.bundespolizei.de/Web/DE/01Sicher-auf-Reisen/06Passrechtliche-Hinweise/01Ersatzpapiere-beantragen/Ersatzpapiere-beantragen_node.html Informationen zum Expresspass und zum vorläufigen Reisepass: https://www.bmi.bund.de/SharedDocs/faqs/DE/themen/moderne-verwaltung/reisepass/reisepass-liste.html Auf Instagram findet ihr mich hier: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Abonnieren ist übrigens kostenlos ;)…
Zwei Frauen, ein Thema: Unsere Klamottengröße jenseits der 42 Mein Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de E-Mail: info@chaosqueen-podcast.de Cécile findet ihr hier: https://theodora-flipper.de/ (Unbezahlte Werbung durch Verlinkung) © Hubert Burda Media
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1 Online-Shopping: Wie bekomme ich mein Paket-Chaos in den Griff? 22:13
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Wie ein Inkasso-Unternehmen bei mir anklopfte und ich ein Problem realisiert habe Mein Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Cécile findet ihr hier: https://theodora-flipper.de/ (Unbezahlte Werbung durch Verlinkung) © Hubert Burda Media
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1 Steht meine Unordnung meiner Karriere im Weg? 13:45
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Wie ich mich gefragt habe, ob die Optik meines Schreibtisches vielleicht nicht immer die beste Idee ist. Mein Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Quellen Karrierekiller unordentlicher Arbeitsplatz, ein Artikel auf „Handelsblatt.com“: https://www.handelsblatt.com/unternehmen/beruf-und-buero/buero-special/arbeitsplaetze-ein-chaotischer-arbeitsplatz-kann-zum-karrierekiller-werden/12933940-2.html?ticket=ST-3702395-sE9qZFDVfpZlvLqDj1Fa-ap4 Die Anekdote von Gerd Bennig habe ich hier gefunden: „Chaos – der Kreative Weg zur Ordnung: https://www.focus.de/kultur/medien/kreativitaetsforschung-chaos-der-kreative-weg-zur-ordnung_aid_143796.html Die Forschungsergebnisse von Kathleen Vohs zum Thema „Messy Desk“ (Englisch): https://www.apa.org/monitor/2013/10/messy-desk Ein Text, wie Experten die Arbeitskultur bei „Jung von Matt“ einschätzen auf „W&V“ https://www.wuv.de/agenturen/kreativ_knast_so_sehen_experten_die_arbeitskultur_bei_jung_von_matt…
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Wie ich mich weiterhin mit Michael Buchinger über Alkohol, YouTube und das Leben unterhielt Besagtes ZEIT Interview von Jörg Burger zum Thema Alkohol: https://www.zeit.de/zeit-magazin/2017/40/alkoholkonsum-gesundheit-rotwein Michael Buchinger ist hier zu finden: http://www.michaelbuchinger.at/ Mein Gesicht findet ihr hier: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de alles andere zu mir gibt's hier: https://linktr.ee/chaosqueenpodcast PALASTGEFLÜSTER mit Laura: https://www.instagram.com/palast_gefluester/?hl=de alles unbezahlte Werbung durch Verlinkung & Namensnennung…
Geschichten darüber, wie wir unsere Leber trocken gelegt haben Besagtes ZEIT Interview von Jörg Burger zum Thema Alkohol: https://www.zeit.de/zeit-magazin/2017/40/alkoholkonsum-gesundheit-rotwein Michael Buchinger ist hier zu finden: http://www.michaelbuchinger.at/ Mein Gesicht findet ihr hier: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de alles andere zu mir gibt's hier: https://linktr.ee/chaosqueenpodcast alles unbezahlte Werbung wegen Verlinkung & Namensnennung…
Wie mein Gespräch mit Christine Neder grandios, aber alles andere als lustig war Der WHO Artikel über rotes Fleisch (englisch): https://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/ Christines Blog Lilies-Diary: http://lilies-diary.com/ ChaosQueen auf Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de *unbezahlte Werbung durch Verlinkung…
Wie ich in einer Show-Küche für ordentlich Wirbel gesorgt habe Hier geht’s zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de
Wie mir eine Modejournalistin frischen Wind in meinen Kleiderschrank gezaubert hat Hier geht’s zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Hier geht’s zu Estelles Instagram: https://www.instagram.com/estelleadeline/?hl=de Und hört unbedingt in ihren Fashion-Podcast „French af“ rein: https://linktr.ee/frenchaf.podcast Werbung da Verlinkung…
Wie ich mit einer professionellen Aufräumerin peinliche Dinge in meinem Keller gefunden habe Schaut gerne auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de Maja Dvorak und ihre „Aufräumfreuden" findet ihr hier: https://www.aufräumfreuden.de/ Unbezahlte Werbung durch Verlinkung © Hubert Burda Media…
Wie die Bullet-Journal-Methode mich doch noch ein bisschen spirituell gemacht hat Ihr findet Jasmin unter Tea&Twigs: https://www.instagram.com/teaandtwigs/?hl=de und ihre Bullet-Journal-Designs findet ihr hier: https://www.instagram.com/teaandcreate/?hl=de unbezahlte Werbung durch Verlinkung Schaut gerne auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de…
Wie ich in den Sternen den Grund für meine Unordnung suchte Schaut gerne auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de
Wie mich ein Listenprofi vollkommen von den Socken gehauen hat Schaut gerne auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=de
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