))
#05: Managing Anxiety and Mental Health Amid COVID-19
Manage episode 311549251 series 3141010
Nội dung được cung cấp bởi Claudia Chan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Claudia Chan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
As the impact of the coronavirus has grown, the fear of uncertainty in the future has heightened. The fear of transmitting the disease, being unable to pay bills, losing a job or even losing someone you know has come into your day-to-day life: increasing your stress level and, oftentimes, affecting your mental health. In this new season, Leading from Home, Claudia Chan will cast light on challenges that
people are going through and provide new perspectives on how to overcome these challenges. The first episode will cover:
- Reframing as a tool to shift your mindset from being reactive to becoming proactive
- Self-reflection in times of crisis to fuel you personal growth
- The meaning of leadership — why it needs to be redefined
“Maximizing impact requires leadership development, but maximizing leadership requires personal growth.”
51 tập
Chia sẻ
