Nội dung được cung cấp bởi Colchour. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Colchour hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
S3 EP5 - My Lesson on Mental Wellbeing w/ Invigorise
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 292411934 series 2385338
Nội dung được cung cấp bởi Colchour. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Colchour hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On this episode of the Colchour Shock Podcast, I had the great opportunity to discuss all thing Mental Health with Sarah Helen King Founder of invigorise. We discussed the following topics:
- Empower to take control of your health.
- The importance of nature to improve your mood
- Relationship with emotion and food
- Men’s mental health
- Cognitive Behavioural Coaching
- Speaking kindly to yourself
- The importance of taking small steps when starting to exercise
- And many more
Do follow Invigorise on the following platforms:
- Website: https://www.invigorise.co.uk/
- Facebook: https://www.facebook.com/Invigorise/
- Instagram: https://www.instagram.com/invigorise/
55 tập
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 292411934 series 2385338
Nội dung được cung cấp bởi Colchour. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Colchour hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On this episode of the Colchour Shock Podcast, I had the great opportunity to discuss all thing Mental Health with Sarah Helen King Founder of invigorise. We discussed the following topics:
- Empower to take control of your health.
- The importance of nature to improve your mood
- Relationship with emotion and food
- Men’s mental health
- Cognitive Behavioural Coaching
- Speaking kindly to yourself
- The importance of taking small steps when starting to exercise
- And many more
Do follow Invigorise on the following platforms:
- Website: https://www.invigorise.co.uk/
- Facebook: https://www.facebook.com/Invigorise/
- Instagram: https://www.instagram.com/invigorise/
55 tập
Tous les épisodes
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.