Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Diane Passey, parent guide and teen coach for Latter-day Saints and Diane Passey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Diane Passey, parent guide and teen coach for Latter-day Saints and Diane Passey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Hidden Strength Behind Naming Emotions

19:02
 
Chia sẻ
 

Manage episode 407349976 series 3559599
Nội dung được cung cấp bởi Diane Passey, parent guide and teen coach for Latter-day Saints and Diane Passey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Diane Passey, parent guide and teen coach for Latter-day Saints and Diane Passey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today’s podcast, We’ll unpack why the power of simply naming emotions is just that - powerful.

If you ask someone the number of emotions they could name in one minute, the answer will be an average of 11. Eleven emotion words. That’s it.

The first three emotions we name are happy, sad, and angry.

With emotional resilience and intelligence only becoming a thing in the past 20 years, we have not been raised to hear, understand, and use words that accurately describe what we’re feeling. We generalize because that’s the best we know.

Listen to this episode to hear ideas on implementing this simple tool.

  continue reading

59 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 407349976 series 3559599
Nội dung được cung cấp bởi Diane Passey, parent guide and teen coach for Latter-day Saints and Diane Passey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Diane Passey, parent guide and teen coach for Latter-day Saints and Diane Passey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today’s podcast, We’ll unpack why the power of simply naming emotions is just that - powerful.

If you ask someone the number of emotions they could name in one minute, the answer will be an average of 11. Eleven emotion words. That’s it.

The first three emotions we name are happy, sad, and angry.

With emotional resilience and intelligence only becoming a thing in the past 20 years, we have not been raised to hear, understand, and use words that accurately describe what we’re feeling. We generalize because that’s the best we know.

Listen to this episode to hear ideas on implementing this simple tool.

  continue reading

59 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh