Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Allies in Recovery. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Allies in Recovery hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

CRAFTing: CRAFT as a Verb

27:35
 
Chia sẻ
 

Manage episode 434651709 series 1433233
Nội dung được cung cấp bởi Allies in Recovery. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Allies in Recovery hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

What does it mean to CRAFT? It means slowing things down to look at them in a more complex way, seeing behavior in light of abstinence versus use, using positive reinforcement for positive changes, not focusing on the negative. CRAFT asks you to look at yourself and your reactions, self-talk, and storytelling so that you can step back and make considered choices about how to interact. Bring compassion, not judgment to the situation. What looks like laziness or avoidance may be depression, anxiety, or low self-esteem.

  continue reading

243 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 434651709 series 1433233
Nội dung được cung cấp bởi Allies in Recovery. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Allies in Recovery hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

What does it mean to CRAFT? It means slowing things down to look at them in a more complex way, seeing behavior in light of abstinence versus use, using positive reinforcement for positive changes, not focusing on the negative. CRAFT asks you to look at yourself and your reactions, self-talk, and storytelling so that you can step back and make considered choices about how to interact. Bring compassion, not judgment to the situation. What looks like laziness or avoidance may be depression, anxiety, or low self-esteem.

  continue reading

243 tập

Усі епізоди

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh