Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Janice Lyons. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janice Lyons hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Emotional Regulation and Hyper-arousal

5:55
 
Chia sẻ
 

Manage episode 448009458 series 1906769
Nội dung được cung cấp bởi Janice Lyons. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janice Lyons hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In today's episode, Janice talks about regulating our emotions when we feel heightened (activating) emotions.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/confessionsofacounsellor/support
  continue reading

137 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 448009458 series 1906769
Nội dung được cung cấp bởi Janice Lyons. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janice Lyons hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In today's episode, Janice talks about regulating our emotions when we feel heightened (activating) emotions.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/confessionsofacounsellor/support
  continue reading

137 tập

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh