Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Annette Richmond, MA, Annette Richmond, and MA. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Annette Richmond, MA, Annette Richmond, and MA hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

081 - Simple Strategies To Become A Healthier You Now

30:44
 
Chia sẻ
 

Manage episode 463558623 series 3525411
Nội dung được cung cấp bởi Annette Richmond, MA, Annette Richmond, and MA. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Annette Richmond, MA, Annette Richmond, and MA hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

Getting and staying healthy is a challenge, particularly for consultants and entrepreneurs like me who have a home office.
So, I was delighted to have health and wellness coach Carlos A. Reyes join me for this episode to share some simple strategies for a healthier 2025.
Topics included:
🔹How to get started on a healthier lifestyle (Hint: begin with small steps so you're not overwhelmed)
🔹The secret to getting and staying motivated. (The source of motivation isn't what you think it is.)
🔹Why having a support system is essential, and how collaborative efforts help everyone.
And more

🔷 Thank you for listening. If you found this episode relevant don't forget to hit that Follow Button to keep learning and growing with us.
*********************************************
If you're spending 2-hours to create a 2-minute video DOWNLOAD my FREE 5-Step Time Saving CHEATSHEET today!
Go to ContentMarketingSchool.org/5stepvideo

➡️ Need more? Check out the 200+ videos on my YouTube channel Click here for my YouTube channel
💙 Find me on Bluesky @annetterichmond.bsky.social
********************************************
For additional insights, follow Annette Richmond and Black Dog Marketing Strategies on social media.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annetterichmond/
Bluesky: https://bsky.app/profile/annetterichmond.bsky.social
YouTube: https://www.youtube.com/@blackdogmarketingstrategies
TikTok: https://www.tiktok.com/@annetteadvises
Instagram: https://www.instagram.com/annetteadvises/
LinkedIn Company Page: https://www.linkedin.com/company/black-dog-marketing-strategies/

  continue reading

87 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 463558623 series 3525411
Nội dung được cung cấp bởi Annette Richmond, MA, Annette Richmond, and MA. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Annette Richmond, MA, Annette Richmond, and MA hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

Getting and staying healthy is a challenge, particularly for consultants and entrepreneurs like me who have a home office.
So, I was delighted to have health and wellness coach Carlos A. Reyes join me for this episode to share some simple strategies for a healthier 2025.
Topics included:
🔹How to get started on a healthier lifestyle (Hint: begin with small steps so you're not overwhelmed)
🔹The secret to getting and staying motivated. (The source of motivation isn't what you think it is.)
🔹Why having a support system is essential, and how collaborative efforts help everyone.
And more

🔷 Thank you for listening. If you found this episode relevant don't forget to hit that Follow Button to keep learning and growing with us.
*********************************************
If you're spending 2-hours to create a 2-minute video DOWNLOAD my FREE 5-Step Time Saving CHEATSHEET today!
Go to ContentMarketingSchool.org/5stepvideo

➡️ Need more? Check out the 200+ videos on my YouTube channel Click here for my YouTube channel
💙 Find me on Bluesky @annetterichmond.bsky.social
********************************************
For additional insights, follow Annette Richmond and Black Dog Marketing Strategies on social media.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annetterichmond/
Bluesky: https://bsky.app/profile/annetterichmond.bsky.social
YouTube: https://www.youtube.com/@blackdogmarketingstrategies
TikTok: https://www.tiktok.com/@annetteadvises
Instagram: https://www.instagram.com/annetteadvises/
LinkedIn Company Page: https://www.linkedin.com/company/black-dog-marketing-strategies/

  continue reading

87 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe