))
Country Natters, Series 3 Ep 5: How is your mental health?
Manage episode 405034190 series 3439683
Nội dung được cung cấp bởi Lucy & Verity. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lucy & Verity hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode Lucy and Verity discuss how their mental health has been this winter and techniques they use to cope with it.
Please note that this episode discusses mental health, if you or someone you know if struggling beyond self-help, you are not alone.
We have linked some resources below for professional help:
www.mind.org.uk
www.yellowwellies.org
www.calm.com
www.samaritans.org
Say Hello!
Find us on instagram together @countrynatters Verity @notquiteatownie and Lucy @doodlinglucy5
Thank you so much for listening,
Verity and Lucy x
23 tập
Chia sẻ
