))
97. Ponte en Movimiento Con Cristhian Peña
Manage episode 333080140 series 3225278
Nội dung được cung cấp bởi CreSer Evoluciona. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được CreSer Evoluciona hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Existen numerosos trabajos que hacen eco de la relevancia del ejercicio físico en el funcionamiento y desarrollo cerebral. Estudios han llevado a comprobar cómo niños que poseían una buena forma física presentaban un aumento del volumen del hipocampo, de igual manera el crear habitas hace que se lleve una vida saludable y las relaciones en cualquier ámbito y aun la relación con nosotros mismos sean mejores.
En este podcast @cristianfit_05 nos explicara el por que debemos dejar atrás el sedentarismo, y como lograr un estilo de vida saludable a través de la actividad física, ejercicio o entrenamiento. Para asesorías personalizadas llámalo al +573165326461
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/creser/message126 tập
Chia sẻ
