Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Colby Pearce. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Colby Pearce hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ideas to Restore Health - Ep126

1:47:10
 
Chia sẻ
 

Manage episode 400870549 series 2921042
Nội dung được cung cấp bởi Colby Pearce. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Colby Pearce hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ideas to Restore Health - Ep126

This episode is a discussion about restoration of health when you are not feeling quite so perfect. Here, I reflect on my own state of health and strategies I have employed with myself and my athletes to spring back to full vital capacity.

Understand that illness is usually a sign that you have done too much and are in a depleted state, rather than an indication of exposure. Both can be factors in illness, however a person with robust physical health and life force energy can stay healthy even in an environment with multiple challenges.

Links:

Wim Hoff video on YouTube ►► https://www.youtube.com/watch?v=m-LxehFFqiQ

  continue reading

148 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 400870549 series 2921042
Nội dung được cung cấp bởi Colby Pearce. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Colby Pearce hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ideas to Restore Health - Ep126

This episode is a discussion about restoration of health when you are not feeling quite so perfect. Here, I reflect on my own state of health and strategies I have employed with myself and my athletes to spring back to full vital capacity.

Understand that illness is usually a sign that you have done too much and are in a depleted state, rather than an indication of exposure. Both can be factors in illness, however a person with robust physical health and life force energy can stay healthy even in an environment with multiple challenges.

Links:

Wim Hoff video on YouTube ►► https://www.youtube.com/watch?v=m-LxehFFqiQ

  continue reading

148 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh