))
28 | GÖNN DIR - 3 Minuten, raus aus dem Alltag
Manage episode 311841721 series 3192109
Nội dung được cung cấp bởi MOOD TO MOVE. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được MOOD TO MOVE hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Heute bekommst du - eine nicht geführte - Meditation. Es ist vielmehr eine Entspannungsübung, um deine Wahrnehmung zu trainieren und von deinem Verstand oder deinen Gedanken etwas Abstand zu bekommen.
Höre dir diese Folge gerne mehrmals an und lasse dich treiben, von der Geräuschen der Natur, gönne dir Ruhe.
#meditation #zeitfürdich #stillundstark #achtsamkeit #bewusstsein #entspannung #gelassenheit #natur #selbstliebe
74 tập
Chia sẻ
