Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jacky Wang. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jacky Wang hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#121 電左年會2024『關係進步』講座 - Ivy Chao/Michelle Lin/煮男

54:14
 
Chia sẻ
 

Manage episode 438831070 series 3268331
Nội dung được cung cấp bởi Jacky Wang. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jacky Wang hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

本集介紹

這是年會回顧的第二個講座關於『關係進步』!三位在關係經營上都很有經驗的來賓 Ivy Chao/Michelle Lin/煮男

  • 從 Michelle 小時候沒有自信,跟 Ivy 一直都很有自信,大家如何養成自信的不同觀點
  • 煮男如何擁抱最好跟不好的自己,建立自信
  • Michelle 在婚姻諮商中,如何更暸解彼此,避免離婚,也透過冥想改善關係
  • Ivy 在不喜歡衝突下,如何讓關係進步?

---

感謝 Wave Drink

年會當天贊助全場 250 位來賓,電粉,聽眾他們獨家的無酒精、可素食、低於100大卡配方。還可以幫助大家放鬆,解除社恐,也不宿醉的更健康有效率的社交模式!

Wave,專為焦慮時代打造的品牌,探索更健康的紓壓方式。首款放鬆氣泡飲,融合草本與食物營養素,讓我們一起在繁忙中找到屬於自己的平衡,讓每一刻的放鬆都變得更加美好

9折折扣碼:jacky (8/13-9/30 期間限定)

⁠⁠⁠https://www.mywavedrink.com/⁠⁠⁠

---

支持這個 Podcast,加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴,幫助你透過團體力量(分享好習慣、經驗、技能、互相督促),讓你成為最好的自己,更好的我們! ⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠

---

IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠

---

來賓資訊

聽完這集也歡迎複習這些來賓的精彩訪談

#85 Ivy Chao (上) - 克服恐懼的勇氣,找到人生每片拼圖獨特的美

#110 煮男/世界玩家 - We don't stop playing because we grow old, we grow old because we stop playing

#94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生!計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事

---

時間軸

(00:03:53) 開場介紹

(00:09:04) 用愛孩子的方法愛自己

(00:13:22) 接納別人,找到自己的自信

(00:15:22) 擁抱最好的、最壞的自己

(00:17:22) 以冥想先照顧好自己,感受內心,再影響他人

(00:23:21) 以宏觀角度接納每一個人

(00:27:00) 接受自卑的自己,就不自卑了

(00:29:28) 設立界限,才有好關係

(00:33:41) 溝通不必害怕衝突,誠實表達才能解決問題

(00:39:20) 感受情緒,別讓情緒掌控你

(00:42:21) 幸福關係來自無時不刻的感謝

(00:45:12) 每次相處都當成最後一次

(00:47:20) 尊重彼此的需求,提昇關係品質

(00:50:20) 結語

  continue reading

131 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 438831070 series 3268331
Nội dung được cung cấp bởi Jacky Wang. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jacky Wang hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

本集介紹

這是年會回顧的第二個講座關於『關係進步』!三位在關係經營上都很有經驗的來賓 Ivy Chao/Michelle Lin/煮男

  • 從 Michelle 小時候沒有自信,跟 Ivy 一直都很有自信,大家如何養成自信的不同觀點
  • 煮男如何擁抱最好跟不好的自己,建立自信
  • Michelle 在婚姻諮商中,如何更暸解彼此,避免離婚,也透過冥想改善關係
  • Ivy 在不喜歡衝突下,如何讓關係進步?

---

感謝 Wave Drink

年會當天贊助全場 250 位來賓,電粉,聽眾他們獨家的無酒精、可素食、低於100大卡配方。還可以幫助大家放鬆,解除社恐,也不宿醉的更健康有效率的社交模式!

Wave,專為焦慮時代打造的品牌,探索更健康的紓壓方式。首款放鬆氣泡飲,融合草本與食物營養素,讓我們一起在繁忙中找到屬於自己的平衡,讓每一刻的放鬆都變得更加美好

9折折扣碼:jacky (8/13-9/30 期間限定)

⁠⁠⁠https://www.mywavedrink.com/⁠⁠⁠

---

支持這個 Podcast,加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴,幫助你透過團體力量(分享好習慣、經驗、技能、互相督促),讓你成為最好的自己,更好的我們! ⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠

---

IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠

---

來賓資訊

聽完這集也歡迎複習這些來賓的精彩訪談

#85 Ivy Chao (上) - 克服恐懼的勇氣,找到人生每片拼圖獨特的美

#110 煮男/世界玩家 - We don't stop playing because we grow old, we grow old because we stop playing

#94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生!計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事

---

時間軸

(00:03:53) 開場介紹

(00:09:04) 用愛孩子的方法愛自己

(00:13:22) 接納別人,找到自己的自信

(00:15:22) 擁抱最好的、最壞的自己

(00:17:22) 以冥想先照顧好自己,感受內心,再影響他人

(00:23:21) 以宏觀角度接納每一個人

(00:27:00) 接受自卑的自己,就不自卑了

(00:29:28) 設立界限,才有好關係

(00:33:41) 溝通不必害怕衝突,誠實表達才能解決問題

(00:39:20) 感受情緒,別讓情緒掌控你

(00:42:21) 幸福關係來自無時不刻的感謝

(00:45:12) 每次相處都當成最後一次

(00:47:20) 尊重彼此的需求,提昇關係品質

(00:50:20) 結語

  continue reading

131 tập

Alle Folgen

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh